Question

关于防晒的问题

我有些关于防晒的问题请求帮助，希望大家帮忙！ 不要贴一些广告什么的，希望以真实的经验回答。
我在国外， 这个地方紫外线非常强。 但是我一般都是在室内，只有上下学时在室外。 我一般在脸上抹SPF30的，在身上抹SPF50的。 我的问题：
1. 像我这样室外活动很少的， 是不是还要全天防晒？ 能不能只是上学前，或快外出时才涂抹防晒霜？
2.早晨涂抹爽肤水，乳液后， 能不能紧接着涂抹防晒品？ 还是需要一段时间的缓冲，只在出门前20分钟涂抹防晒霜？ 觉得刚涂完基础护肤，再涂防晒对皮肤不好。 可是如果间隔一段时间后，会觉得皮肤上会有灰尘之类的。 有谁知道该怎样做？
3. 放假了在室内还要涂防晒么？ 因为时常要玩电脑。 是不是只涂隔离霜就可以？（我的隔离不带防晒功能)... 冬天还要涂防晒么？ 有人说一年四季都要防晒，可是那毕竟是化学成分，所以总觉得对皮肤不好。 正确的方法应该怎样做呢？
4.如果夏天不是长时间在室外， 假如一直穿长袖的话， 胳膊上还要涂防晒么？
5. 就是关于防晒霜的补涂问题。 我用的大概是SPF30的防晒，但是每天中午（大概每4-5小时后） 我都会补涂一次防晒霜。 可是在外面，不可能中午洗脸再清洁皮肤之类的， 所以，我该怎样补涂防晒霜呢？ 以前是用湿巾把脸清洗，可是有人说，那样对皮肤不好。 所以我该怎样做呢？
6. 大家都说将脸清洗后， 再补涂防晒。 可是洗太多次脸会使皮肤变得油腻。 这改怎么办呢？ 是不是假如爽肤水，乳液没有被完全吸收的时候，不要涂抹防晒霜？
7.假如早晨用的是防晒霜， 但是中午补涂的时候用的防晒喷雾的...这样可以么？ 因为是两种， 这样会不会对皮肤造成伤害？
8. 网上说很多感光食物不要吃之类的，可是那些食物会补充人体的维生素。是不是夏天就不能吃呢？

这些问题困扰我很久，在网上查了很多，可是大家的答案都不一样。 希望你们能帮助我。 谢谢！
底下说的那些防晒霜涂抹时间之类的我都知道。 我想问的是防晒霜和之前的基础护肤之间的间隔时间。 以及怎样补涂防晒。 （不能洗脸的情况下） ...
这里很多洗面奶买不到，都是英文版的包装， 西红柿黄瓜很贵啊啊啊啊~~ 这个地方的人没有见到夏天打伞的..他们都不怕晒 啊

Answer 1

记得一年四季都要涂防晒啊！

Answer 2

再分享一个防晒红榜好物

Answer 3

一年四季都要搽防晒霜的，夏天搽SPF30左右的，冬天搽SPF15左右的。我记得一个明星说过，美白的核心就是防晒！
在家也要搽，不要因为不出门不晒太阳就掉以轻心了噢。另外，刚下完雨后出的太阳最毒了的。去游泳那更是要搽N倍的防晒霜。
另外，太阳帽，防紫外线伞这样的硬件也要准备好。
在搽防晒霜之前最好用洗面奶认真洗，然后把爽肤水慢慢的拍进皮肤里（记住一定要是拍，不要草草的涂完了事！），然后再搽美白防晒霜。因为皮肤拍完爽肤水后对其他营养的吸收能力最好了。
我也是个美白爱好者，相信你问防晒也是为了美白吧。我洗面奶用的是旁氏的海藻洗颜泥，爽肤水是露得清的净化爽肤水，防晒霜是旁氏的美白防晒霜（就汤唯代言的那款）。我觉得效果不错啦。
希望我的回答可以为你提供帮助！

Answer 4

哈~等我来help you
1 要的 嫌麻烦就用喷的 很爽！不油快吸收
2 爽肤水后可以立刻凃霜（凃完用手敷脸10秒 ）凃防晒伤皮肤？一定不会的 防晒就像衣服 凃完（凃完用手敷脸10秒 ）可立刻出门 不过要撑伞
3 在家玩电脑的话就一定要用 隔离霜 电脑有辐射 长久也是会黑 建议要途中补凃 冬天更不能偷懒 一有松懈就全回来的！！！
4 穿了衣服就大多数不用了 除非衣服太薄
5 哈，真的是难题 我也有同样疑问 but 最终给我找到答案 3ways :1） 在家的话 可以用粘了爽肤水的化妆棉插脸 然后再补凃（不用洗面）2） 在外 先吸油（无视没油的）再视乾净情况，看看要不用湿巾搽 搽完再补凃 3） 用带防晒粉的吸油纸 台湾有卖
6 应该不是没吸收完不能凃 是应该要一层一层凃 这样才发挥各自的功能
7 不会 美容师都是建议我们用2层防晒的 自己觉得ok就行
8 感光的和另身体变黑变黄的都要注意
感光的就在晚上吃
变黑变黄的可以自己退掉的
-食品添加的色素很难在身体退掉的-

Answer 5

1、都是化学防晒 2&3、都可以用在脸上，都卸妆，是在懒得话，就用清洁效果好洗面奶，比如露得清深层净化洁面乳 4、没有PA 5、看你皮肤情况，如果你很容易出汗，又经常在户外，用spf30，也要3、4个小时就补一次；如果你大部分时间在室内，也不太出汗，用25就够，早上涂一次，中午涂一次就够 6、spf值乘以20分钟就是这个防晒霜有效防晒时间。