Question

吃什么东西能使皮肤紧致

Answer 1

　　以下为让皮肤紧致的食物：
　　1、猪皮
　　猪皮中含有丰富的胶原蛋白，能使肌肤饱含充足的营养，防止肌肤起皱和干瘪，让细胞吸收水分和营养，紧致肌肤，更有弹性的肌肤才是年轻的象征。而且猪皮中的营养能够改善血液循环，对身体也是很有好处。
　　2、西红柿
　　西红柿是典型的美容食物，功效有很多，能够美白肌肤，使皮肤更加紧致，还能够保持细胞活性，防止衰老。选择这样那样的护肤品，还不如每天一个西红柿，补充的营养绝对是护肤品所不能代替的。
　　3、坚果
　　坚果累的例如核桃、松子、花生和芝麻等，都含有丰富的维生素E成分，有极强的抗氧化功能，可以抗衰老，保持肌肤紧致，还能够防止黑色素沉淀，有效淡化斑点，对皮肤来说也是饱饱的营养餐。

Answer 2

皮肤长皱纹，女人老，多吃这些食物，补足营养，皮肤光滑紧致

Answer 3

猪蹄鸡爪。。。含大量胶原蛋白，能美白紧致肌肤

Answer 4

维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽
　　维生素C,E为抗氧化剂,可防止皮下脂肪氧化,增强皮肤表皮和真皮细胞的活力,避免皮肤早衰.铁和铜可使血液充盈皮肤,使皮肤获得足够的营养,避免皱纹的早期出现.注意摄入富含维生素A,C,E及微量元素铁,铜的食物,也有利于抗皱.

Answer 5

薏仁，绿豆