人为什么会得糖尿病?

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匿名用户
2021-10-29
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为什么现在那么多人得糖尿病?

1、爱吃大鱼大肉、运动少

现代人吃得好,活动量减少,属于经常坐着不运动的生活方式。人们一旦开始了“敞开吃、闷头睡、出门靠车”的生活,再要“管住嘴、迈开腿”,就不是件容易的事了。

要免受糖尿病之苦,从现在开始就要养成“谷物为主、少油少盐、吃八分饱、辛勤劳作”的生活方式,或许还不晚!

2、粮食吃得越来越细

近年以来,我们的粮食越吃越细,现在,精白米面是我们经常选择的。可精米精面几乎不含纤维,吃进体内,很快被消化分解代谢,会让血糖急速升高。

此外活动量越来越少,这些吸收的葡萄糖不能被马上消耗掉,活跃的胰岛素只能把盈余的葡萄糖储存起来。如果我们每天吃进去的热量总消耗不掉,就造成了胰岛素相对分泌不足,血糖值就越来越高了。身体若是长期处于这样的状态,便会得糖尿病。

所以,现在更提倡的是粗细搭配,给白米饭添些杂豆(红豆、绿豆、芸豆、豌豆等)、杂粮(糙米、大麦米、玉米碎、燕麦等)。如果爱吃面,就在精白面粉中加些玉米粉、黄豆粉、紫薯粉。

无尘503

2021-10-29 · TA获得超过3997个赞
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人吃了过多的食物,你体内消化不了,然后产生了大量的阻抗因子,这些阻抗因子包括糖代谢,糖代谢经过胰岛功能。却又受过损伤,肝功能也有损伤,这样肝胆基本上都是有一些阻碍,所以形成糖不耐受现象,糖不耐受现象已经出现,极有可能很大程度上得了糖尿病,糖尿病代谢出现问题,肚子胀痛,不愿意吃饭。所以这种就属于人在代谢问题上出现的症状,就是糖尿病。
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腾从dZ

2021-10-29 · TA获得超过3310个赞
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糖尿病是一种代谢性疾病,是以以一种分泌胰岛素发生异常而导致的这种血糖增高的情况,这个基本上有的时候有慢性胰腺炎或极限胰腺炎的,并发症或者是说本身由于平时生活习惯和饮食习惯不良而导致的胰岛素分泌有异常。另外就是说有家族史。
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菜篮子zj

2021-12-16 · TA获得超过7989个赞
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糖尿病是在遗传因素与环境因素长期共同作用的结果,它主要是胰岛素出现问题,包括胰岛素缺乏或不足以及胰岛素抵抗,不同类型的糖尿病的发病原因是不同的,1型糖尿病主要是一个胰岛素不足的问题,它的抵抗力比较轻。2型糖尿病往往两个因素同时起作用。
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梧桐老师为你解答
高粉答主

2021-12-18 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
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糖尿病主要是和人体的胰岛功能下降有关,人体代谢糖的物质是胰岛素,随着年纪的增长,胰岛功能会慢慢下降,当胰岛功能不足以代谢人体内摄入的糖时就会出现糖的堆积,从而出现高血糖。
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