Question

女朋友总是会手脚冰凉，这是代表身体有哪些病症呢？

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Answer 1

许多女性都遭受了寒冷和寒冷，特别是当他们在秋冬到达时，他们的手如何温暖，如冰，冷冰。很多人已经开始承诺，这是因为身体问题，人们经常说的“身体缺陷”是什么？

第一。女性的手脚很冷，血液不足

中医认为，手脚感冒是一种情况，大多是由于心血管系统疾病和身体感冒，是“杨缺乏”的中药。根据调查，80％的女性往往会有一种寒冷现象，特别是在秋季和冬季和月经期间，而且寒冷和脚很可能是因为身体的血液不足，无论是易冷的，还是易冷的，或者大多数易患麻木的病例都是由于QI缺乏症和血虚症。

身体相对较薄，妇女发烧，易于手脚，如此血液循环，自律神经学调整不平衡，血液不能向四肢运作，因此有腿部患有冷症状的手脚。当然，如果只是偶尔的手脚，它可能太小，穿着太小，衣服不温暖，或者冷水很冷，或者冷食的摄入会导致短手和脚，然后调整它及时，可以缓解手脚的冷症状。

第二。如何减轻女性手和脚冷？

1，注意服装保持温暖

在秋季和冬季，许多女性将是为了追求时尚和漂亮，衣服很小，温暖的措施没有足够的措施。因此，解决手脚和脚的寒冷应该从源头开始，适当地加入温暖，避免感冒和疾病入侵。

2，勤奋，增加免疫力

运动可以增加人类免疫力，增强抗疾病的能力，经常运动，可以促进血液循环和新陈代谢。当您在家或工作时，您可能希望移动，有效的骨骼，帮助血液运动。

3，拒绝吃冷饮，吃更多的温暖食物

大多数都很寒冷，身体大多是寒冷的，这样的女性应该喝不少的冷冻饮料，如冷饮，冰淇淋应该是禁忌。多吃温暖的食物让你的身体温暖，许多中草药可以改善他们的冷酷和冷酷的情况，

4，合适的补充维生素E和维生素B3

维生素E可以扩大外周血血管，这促进了周边的血液循环。维生素B3还具有相同的效果，可以稳定神经系统和循环系统，以改善手脚的寒冷。

Answer 2

我认为是她的体内寒气比较多。可能是血糖低或者血压低。给她多喝热水，吃一些温热的食物，比如姜汁的菜。

Answer 3

这可能是因为体寒，身体里寒气太大了，会导致手脚冰凉，而且月经期间会产生腹痛。

Answer 4

脾虚，血液循环不好引起的，平时多注意少吃辛辣的，还有凉的事物。每天坚持泡脚15分钟，长期坚持会得到改善。

Answer 5

贫血循环血量不足或血红素和红血球偏低，会导致手脚冰凉，血管障碍，手脚冰凉和心脏血管有很大关系，虚寒体质体型较瘦，虚寒体质女生最容易出现手脚冰凉，血糖太低，食物是身体很重要热量来源。