Question

很多人喜欢喝桑叶水，喝桑叶水可以对身体带来什么样的好处？

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Answer 1

因为荷叶也是寒性的。喝了不但不好，反而会加重湿寒。使身体更加的不舒服。所以想喝一些保健茶。首先要了解茶的性质。还有自己本身的这个体制。这样喝了才会对身体有益处。曾有科学家研究发现，桑叶水对于一些细菌与病原微生物有着抑制作用，它不仅能抵御病菌，对某一些病菌还有消灭的功效。所以常喝桑叶水可以有助于人体抵抗病菌，有效保护身体健康。桑叶出自汉代《神农本草经》，其应用已经有二千多年的历史。《神农本草经》记载桑叶“除寒热、出汗。”明代李时珍所著《本草纲目》记载桑叶“治劳热咳嗽，明目、长发。”

桑叶，中医又称之为神仙草、铁扇子，是我国卫生部批准的药食同源食物之一，始载于《神农本草经》。 传统中医认为桑叶味苦、甘，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。如果你喝不进去太多水，用桑叶泡了之后能多喝点，这算是喝桑叶水的唯一的好处，但为什么不用茶叶泡？不管用桑叶还是茶叶，都存在着桑叶和茶叶上面的污染被喝进去的风险。

不良的生活习惯总是给肠胃造成很多的负担，让人很容易出现便秘。若能坚持用桑叶泡水喝，就能改善这种情况。桑叶中膳食纤维的含量非常丰富，它可以加速肠胃的蠕动，从而缓解便秘。

本品又能宣肺气，清肺经风热，肺热及燥邪伤肺之咳嗽。桑叶多归药用，又有春桑叶和冬桑叶之分。春桑叶祛寒较差，善祛热，冬桑叶能祛寒散热发寒。药用于冬桑叶为佳。桑叶有宣散肺气、润肺止咳的作用，可以缓解风邪侵袭导致的咳嗽、咽痛，以及因肺经有热导致的鼻疮、痘痘、面疮等疮疡症状。

Answer 2

对身体有很大的好处，因为商业当中含有非常高的营养成分，而且也能够帮助人体减少胆固醇，同时也能够补充蛋白质，而且也有清血的功效，并且也能够降低血糖，提高抵抗力，同时也有延缓衰老的功效。

Answer 3

桑叶水可疏散风热，可用于风热感冒，还可凉血止血。能清肺热，润肺燥，能缓解咳嗽、鼻咽干燥。能治疗便秘，排出体内的废物和毒素。

Answer 4

喝桑叶水会使得我们身体的免疫力提高很多，而且它也有抗菌的作用，对我们身体是特别有好处的。

Answer 5

桑叶甘寒，可疏风散热

桑叶的味道甘寒，质地轻浮，善于疏泄风热，特别是在夏天炎热之际，桑叶的清香淡雅之气在疏散风热的同时，还能给人们带来一种清心自然的感觉。

同时，桑叶里面的有效成分还具有一定的抑菌作用，对于风热感冒等症也是有预防之效的。因此，喝桑叶茶可以起到疏散风热，预防感冒发热等症的好处。