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晚上经常的失眠,哪些中药可以安神?
11个回答
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百合,酸枣仁,柏子仁,珍珠母,远志,合欢皮,首乌藤,龙骨,延胡索,琥珀等等,睡眠质量不好的时候,也可以喝一些药材。
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酸枣仁,合欢皮,柏子仁,夜交藤,石菖蒲,远志等等,这些中药都是可以调理睡眠,可以安神。
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有一些柏子仁,合欢皮,夜交藤,远志,大蜜丸,等等,这些中药都是可以安神的,而且效果也很明显,并且也很不错。
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能够安神的中药有,菊花,何首乌,阿胶,百合,当归,芝麻,决明子,茉莉等等。
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红枣、枸杞、百合,这些非常的有营养,这些都能够起到一个润肺安神的作用,而且这些东西对我们的身体也不会造成太大的伤害,可以多吃一点来保护身体。
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