Question

能不能一天洗一次头？

一天洗一次对头皮有没有损伤？发质呢？

Answer 1

不好西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。 2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。 小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。 洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。 中医：梳理头发与洗发同样重要 中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且锌赡芤�⑼菲ば肌⑵ぱ咨踔镣逊⒌燃膊 ? 中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。 中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。 2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。 警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。

Answer 2

其实每个人都是不一样的
也要看每个人洗头的方法

水是生命之源，头发头皮多接触水保持湿润是好的事情
洗发水的选取很重要，最好用些天然不刺激的洗发水，这样就能天天洗，但每次洗的时候不要抓头发、头皮，轻轻揉即可，也不要洗得过久。有一点要注意的，洗发钱把头发梳理通顺。

洗头发后要是能自己按摩头皮，就最好了，因为在洗头发的时候头皮是最受伤害的，按摩能促进血液循环，让受损的头皮恢复到原状，也能让头皮分泌些许的油脂来保护发根。

洗发水3、4个月换一次就成，不用太勤。要选用对自己不刺激的天然些的哟。

其实洗发对头发的伤害不及烫发染发的万分之一，所以爱护自己的头发，让它自然是最好的，平时能不扎起来就不扎起来，常梳理。扎起来的时候不要太紧，头发睡觉的时候一定要梳理通顺、散开才好。

Answer 3

可以的，对发质没什么影响，洗的时候头皮不要用力抓就可以了

Answer 4

会损伤发质

Answer 5

不