Question

做什么运动才能把肚子上赘肉减掉？

Answer 1

仰卧起坐，跑步都可以
网上还有专门的减肥操视频，可以下载下来没事的时候练练。

Answer 2

瑜伽，天晨体育用品

Answer 3

站着，双脚与肩同宽，用腰写个“8”字，有空就做

Answer 4

跑步，仰卧起坐，再配合抬腿运动，网上有专门的教程，恩

Answer 5

仰卧起坐、俯卧撑都是练习腹肌的方法。当然，如果能坚持下来才能减掉。