锻炼小脑的方法都有哪些?

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林傻蛋
2021-10-14 · TA获得超过269个赞
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锻炼小脑:1、可以建议患者进行上肢的指鼻试验,开始时用左手食指、右手食指在睁眼时摸鼻尖。如果睁眼时可以做到,建议患者进行闭眼的练习,反复练习有利于小脑功能的恢复。2、锻炼小脑建议患者在地面上站立,如果患者睁眼时站立没有问题也可以选择闭眼站立,同时双手要向前伸。必要时也可以建议患者练习走直线的动作,可以选择光着脚走。对于小脑的病变,如果是小脑半球的病变,患者可以出现向患侧倾倒。如果是小脑蚓部的病变,病人可以出现前、后倾倒,走直线的练习能改善小脑的功能。3、小脑病变的患者也可以进行退步运动,比如退步走的方法,但是要注意安全。
涧渌冰泮香
2021-10-14 · TA获得超过6.1万个赞
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多看书,但是不要看玄幻小说。进行跑步这类运动,每天半小时到每天一小时。可以踩平衡木,做到以上这些就促进神经纤维相互缠绕形成网络,有利于脑神经系统结构的完善,必然会对孩子学习语言与阅读发挥良好影响.
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CAOHANJVA

2021-10-14 · TA获得超过46.7万个赞
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1.多走平衡木:原因在于小脑功能是维持运动平衡;
2.多练习倒走:倒走与正常向前走,使用的肌群不同,可以弥补向前走时的不足。
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kangsiping2012

2021-10-14 · TA获得超过2600个赞
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那小脑袋方法主要是要让小脑发达,我哥觉得可以,你可以单挑单挑之力,练练自己的平衡,其实小脑袋就是一个平衡的作用
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为你忠身等候0bw

2021-10-14 · 超过34用户采纳过TA的回答
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跟朋友说说笑,拿算数学习写个字,说说笑话,这都是段锻小脑的方法,
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