神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难以入睡怎么办

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曹夏侯兰p3
2013-09-13 · TA获得超过1111个赞
知道答主
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病情分析: 你好;失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起.在医生指导下服用七叶神安片 脑灵素 .
意见建议:每天过得充实一点,让自己感觉累,如果还睡不着就睡前喝些牛奶,也用45°左右的温水泡脚既不伤害身体也催眠,少泡一会,一感觉水温变低了就不泡了!
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