为什么有时在现实中做的事感觉在梦中梦到过?
我有时候在现实中做一些事情,在某一瞬间我感觉这件事我以前做梦梦到过,而且还是很久以前梦到到,这件事已经有两三年了。我问我周围的人,他们都有这样的情况?这到底是怎么回事啊?...
我有时候在现实中做一些事情,在某一瞬间我感觉这件事我以前做梦梦到过,而且还是很久以前梦到到,这件事已经有两三年了。我问我周围的人,他们都有这样的情况?这到底是怎么回事啊?请回答一下,谢谢!!!
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2013-09-14
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亲爱的朋友,我是一个大夫,所以可以很负责任的告诉你:梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦,它只是大脑皮层的一种运动状态而已,大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了,睡觉踏实的缘故。从医学的角度来说,那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。所以呢,不要去想今天我又做了什么梦,根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话,那么建议你可以睡前泡个热水澡,再喝一杯牛奶安神,最重要是千万别因为害怕做恶梦而很晚休息,因为10之后我们的大脑皮层处于抑制的状态,如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事,肯定是不利于你睡眠的。希望我的话对你会有所帮助,祝你一生健康。
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