Question

明天就开学了，作业写不完怎么办？

Answer 1

个人建议将所有作业大目标分解成小目标，先完成必做的和难度较低的，尽量减轻压力。

罗列剩下的时间，除去时间来查漏补缺，剩下时间里，语文寒假作业要完成多少页，数学要完成多少页，有作文的或者手抄报的话，打算在哪天的什么时间段完成。

制定完计划后，就要严格执行，千万不要以为有了计划就万事大吉了，执行才是关键！这里提醒大家，计划时要适当留空间，不要制定得太理想化了，离开学前一两天要空余出来，查漏补缺，还有，计划要尽量详细可直接执行，不然很容易放弃。

完成假期作业技巧

所有的暑假作业加起来确实是一个庞大的数目 ：语、数、英、地理、生物、历史、政治，每科一套“大礼包”，外加日记N篇，试卷N张，还有各科的预习任务。目标太大，做起来没有头绪，等过了“望眼欲穿”的阶段，就会转变为无所谓的心态，破罐子破摔。

试着将每门课的作业分解成比较均匀的30份左右，排成每天的课程表，这样一来，每天的作业看起来好像并不是难以完成。当达成小目标时，就能体验到成功的喜悦。

可以采用加分的方式对孩子的成果进行反馈。一种方法是在孩子顺利完成当天计划时，用红笔在课程表上“+1”分；二是做“积分卡”，每天孩子完成计划任务，就给他发放一张“积分卡”。这样一来，每天都能体验到“成功”的喜悦，促进大脑分泌多巴胺，就保持积极主动的状态。