母乳是保鲜还是冷冻
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母乳冷藏好还是冷冻好
现在不少宝妈都是工作女性,生完宝宝没多久就要回到自己的工作岗位了。有的宝妈可能会觉得给宝宝断奶吃奶粉,也有的宝妈考虑到宝宝较小,会继续喂奶,这就使得宝妈需提前将奶水挤出来存储好。那么,母乳冷藏好还是冷冻好?
根据储存母乳的需求来选择冷冻或冷藏。实际稿启上,冷藏和冷冻都是保存母乳的办法,并没有好坏之分。冷冻母乳温度更低,保存的时间更长,可长达三个月,而冷藏母乳的保存时间更短,需一周内饮用,并且一旦取出后需在二十四小时喝完,否则易变质。
如果宝妈需要出差且时间较长,超过半个月,应将母乳冷冻保存。如果没有这样的需求,还是尽量冷藏给宝宝喝。宝宝能喝到越新鲜的母乳越好,这点上冷藏比冷冻好些,最好的是现缺敬歼产的奶水。此外,冷冻的母乳经解冻之后,容易产生腥味,伏冲宝宝可能不大爱喝。
保存母乳的容器尽量选用塑料的,少用玻璃和金属器皿,因为奶水中的活性成分很容易附着在金属和玻璃上。解冻母乳方法要正确,尽量不用微波炉加热或煮沸,以免破坏奶水的营养。
现在不少宝妈都是工作女性,生完宝宝没多久就要回到自己的工作岗位了。有的宝妈可能会觉得给宝宝断奶吃奶粉,也有的宝妈考虑到宝宝较小,会继续喂奶,这就使得宝妈需提前将奶水挤出来存储好。那么,母乳冷藏好还是冷冻好?
根据储存母乳的需求来选择冷冻或冷藏。实际稿启上,冷藏和冷冻都是保存母乳的办法,并没有好坏之分。冷冻母乳温度更低,保存的时间更长,可长达三个月,而冷藏母乳的保存时间更短,需一周内饮用,并且一旦取出后需在二十四小时喝完,否则易变质。
如果宝妈需要出差且时间较长,超过半个月,应将母乳冷冻保存。如果没有这样的需求,还是尽量冷藏给宝宝喝。宝宝能喝到越新鲜的母乳越好,这点上冷藏比冷冻好些,最好的是现缺敬歼产的奶水。此外,冷冻的母乳经解冻之后,容易产生腥味,伏冲宝宝可能不大爱喝。
保存母乳的容器尽量选用塑料的,少用玻璃和金属器皿,因为奶水中的活性成分很容易附着在金属和玻璃上。解冻母乳方法要正确,尽量不用微波炉加热或煮沸,以免破坏奶水的营养。
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保鲜,冷冻能吃到就是棒冰了
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新鲜挤出的母乳用干净的瓶子装好,室温(低于26度)6-8小时,如果有冰箱,最好放冰箱;冰箱(低于等于4度)3-5天。存在冰箱最冷的最里面;和冰箱的冷藏室没有单独门庆衡晌分离的冷冻室2周,有单独冷冻室的冰箱冷冻3个月,低于-18度的冷冻室6-12个月。冻的母乳应尽快解冻,先用冷水冲,慢慢变热水直到解冻,再热水水浴到常温(辅誉锋食温度随喜好)。不重复加热,所以每次不要热太拦余多;解冻却没有放入冰箱的4小时内解决掉;不重复冷冻
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