Question

举重体育项目的特点，你认为有哪些呢？

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Answer 1

举重体育项目也是很不错的，这也是能够更好的锻炼大家的肌肉力量。大家也都觉得举重是比较困难的，这也希望人们有比较好的身体素质。因为一个好的身体才能够方便人们更好的举重，这样也不会造成一些不必要的麻烦。举重项目也是比较多的，有很多的人也都觉得举重是人们力量和招式的最终融合。所以说大家也是应该很好的看待这项体育运动，这样也是能够锻炼大家。

举重运动比较消耗体力

大家也都觉得举重的过程当中会比较困难，这也就希望人们有很好的臂力。在举重的过程当中也是需要控制好重心，这样才能够避免一些尴尬的情况。可能很多人在电视上也是见过一些运动员举重，他们也会看见运动员汗流浃背的样子。这也是因为举重运动比较消耗体力，所以才会让大家感觉到很辛苦。

希望大家很好的看待举重

希望人们也都能够很好的看待举重，举重也是给人们带来了不错的表现。大家也都觉得举重是比较不错的锻炼方式，这样也是能够更好的锻炼大家的臂力。这也就希望人们有很好的肌肉力量，这样才能够承受一定的重量。所以说每一个人也都应该很好的看待这项运动，这样也是能够有着不错的发展。毕竟举重运动也是能够更好的锻炼一个人，所以说大家才应该格外的去注意。只有这样才能够更好的锻炼自己，也能够让自己有一个不错的体质。

举重运动可以锻炼自己

希望大家也都能够明白举重运动的目的，这样也是能够让大家有更好的感觉。大家在举重的过程当中也是应该量力而行，这样才能够方便人们更好的去举重。所以说每一个人也都应该很好的注意，这样才能够更好的锻炼自己的肌肉和臂力。

Answer 2

举重是一项很古老的运动。古希腊人曾用举石头来锻炼和测验人的体力，罗马人在棍的两头扎以石块 举重运动员 来锻炼体力和训练士兵。中国民族形式的举重活动，早在两千多年前的楚汉时代就有记录（举大刀、石担、石锁等）。从晋代至清代，举重均列为武考项目。公元前4000年的古埃及的绘画记述了法老们举沙袋或其它重物来锻炼身体，这就是用举重来进行锻炼的最早的记录，运动员们用这种方法来增强身体力量，增加身上的肌肉。举重是一种衡量这种力量的大小、判定一组人中谁最强壮的方式。同体育一样，举重在军事上也用来评估士兵的身体素质。在古代中国，士兵们通常用举起一种称作“鼎”的庞然大物来证明自己力大无穷，动作同今天的抓举有些类似。

Answer 3

必须要有爆发力，要结合力量和技巧，也要注意运动方式，需要增强下体的力量，会出现运动补剂选择。

Answer 4

需要有很强的力量，要学会诀窍，也要将力量放在一个点上，还要将招式和力量融合，训练非常的艰苦，同时要增强肌肉力量。