宝宝吃芝麻酱的做法有哪些?
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在家快速自制芝麻酱的方法:
1、准备500克白芝麻,去除杂质。
2、用清水清洗几次,将浮着的瘪子倒掉。
3、用漏勺将洗好的芝麻捞出来控干水,倒在另一个盆里,去掉泥沙。
4、将炒锅烧热,加入控干水分的芝麻大火煸炒去掉水汽(不用放油)。
5、水汽蒸发后,关小火继续煸炒。炒到用手一搓就碎了,有芝麻的香气了就可以了(大概需20分钟) 。
6、将炒好的芝麻倒在一个容器内,在开着的油烟机下面两个容器对倒几次,将炒好的芝麻内的烟放出去 。
7、芝麻晾凉之后倒在料理杯内 。将料理杯按照箭头指示装好 。
8、开启酱料功能,料理机开始工作,连用3次就非常细滑(3次之间,停几分钟避免芝麻过热)。口味重的可以加适当八角、花椒一起放进料理机。
9、将做好的芝麻酱倒出来,放玻璃瓶中密闭保存。
1、准备500克白芝麻,去除杂质。
2、用清水清洗几次,将浮着的瘪子倒掉。
3、用漏勺将洗好的芝麻捞出来控干水,倒在另一个盆里,去掉泥沙。
4、将炒锅烧热,加入控干水分的芝麻大火煸炒去掉水汽(不用放油)。
5、水汽蒸发后,关小火继续煸炒。炒到用手一搓就碎了,有芝麻的香气了就可以了(大概需20分钟) 。
6、将炒好的芝麻倒在一个容器内,在开着的油烟机下面两个容器对倒几次,将炒好的芝麻内的烟放出去 。
7、芝麻晾凉之后倒在料理杯内 。将料理杯按照箭头指示装好 。
8、开启酱料功能,料理机开始工作,连用3次就非常细滑(3次之间,停几分钟避免芝麻过热)。口味重的可以加适当八角、花椒一起放进料理机。
9、将做好的芝麻酱倒出来,放玻璃瓶中密闭保存。
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(1)搭配主食:芝麻酱可甜可咸,吃法也多样。可以与主食搭配,比如吃面包、馒头时可以涂抹点芝麻酱。可用芝麻酱拌面条、掺在粥里等。一碗飘香拌面让食欲大开,也可以做成芝麻酱花卷,不仅丰富了主食的美味,也提高了膳食的营养价值。
(2)做调味料:芝麻酱也可用来拌凉菜吃,还能用来拌馅料,不但味道更香,还不易散开。芝麻酱不仅能提高孩子吃东西的胃口,还营养丰富,适量吃点能为食谱增色。
(3)加入宝宝辅食:宝宝添加辅食一段时间后,如果宝宝对芝麻酱不过敏,可以将芝麻酱加水稀释调成糊状后拌入辅食中,需要注意的是用于制作宝宝辅食的芝麻酱不要加盐或糖。
(2)做调味料:芝麻酱也可用来拌凉菜吃,还能用来拌馅料,不但味道更香,还不易散开。芝麻酱不仅能提高孩子吃东西的胃口,还营养丰富,适量吃点能为食谱增色。
(3)加入宝宝辅食:宝宝添加辅食一段时间后,如果宝宝对芝麻酱不过敏,可以将芝麻酱加水稀释调成糊状后拌入辅食中,需要注意的是用于制作宝宝辅食的芝麻酱不要加盐或糖。
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1、芝麻热锅之后,关小火炒几分钟。 2、稍微放凉后放入搅拌机搅拌。 3、将核桃油加入打好的芝麻粉之中搅拌一下。 4、倒入事先准备好的干净玻璃瓶中即可。
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材料:黑芝麻少许,核桃油适量。 做法: 1、芝麻热锅之后,关小火炒几分钟。 2、稍微放凉后放入搅拌机搅拌。 3、将核桃油加入打好的芝麻粉之中搅拌一下。 4、倒入事先准备好的干净玻璃瓶中即可。
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如果是给小孩子吃这个酱的话,其实也可以一般都是要拌面了,这样小孩子也会比较喜欢吃的,不要给他放太多,也要多喝点水,再搭配一些水果。
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