Question

为什么先刷牙再吃早餐

Answer 1

般建议早晨是先刷牙后吃饭，因为人在经过一晚上的睡眠以后，口腔里面的细菌是比较多的，如果这个时候直接吃饭，会将细菌直接入肠道，所以我们一般建议先刷牙后吃饭。刷完牙后可以空腹喝点水，可以帮助清理肠道。