Question

苹果素来享有“水果之王”的美誉，每天吃苹果的好处是什么？

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Answer 1

有一句俗语是，每天一颗苹果，疾病就会远离你。每天吃苹果，会增加身体里的营养物质，也会有补水的功效，而且还有助于减肥。

Answer 2

每天吃苹果最大的好处就是可以提供维生素C维生素B，还有维生素AD可以促进人体生成钙镁，锌铁，这些微量元素还可以促进胃肠的蠕动，预防便秘，还能促进食物的吸收。