皮肤暗黄怎么办？
8个回答
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你好，尽量别喝冷饮
一最好吃应季的蔬菜水果，饮食清淡，以清淡为主，尽量不要吃烧烤 油炸食品，尽量喝凉白开
二吃点五谷杂粮，粗细粮搭配吃，吃点地瓜，谷类、豆类食品
三要吃早餐，不吃早餐对人体有很大的危害，容易衰老，千万要注意。
四忌暴饮暴食
五保持心胸开阔
一最好吃应季的蔬菜水果，饮食清淡，以清淡为主，尽量不要吃烧烤 油炸食品，尽量喝凉白开
二吃点五谷杂粮，粗细粮搭配吃，吃点地瓜，谷类、豆类食品
三要吃早餐，不吃早餐对人体有很大的危害，容易衰老，千万要注意。
四忌暴饮暴食
五保持心胸开阔
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皮肤暗黄的话，可以在平时日常中注意防护，多涂防晒和水乳等，少吃一些像橘子之类的容易发黄的食物。
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补充维c，多吃水果，注意保养，买一些美白功效的面膜，并且注意玩手机玩电脑后要洗脸，避免辐射
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