Question

有什么好吃又营养的速食推荐吗？

Answer 1

我个人比较推荐藕粉是特别适合在早晨的时候食用，既方便又营养又好吃，因为早晨的话呢，尽量使用一些比较清淡的东西，像藕粉之类的流食那就比较适合，或者说是粥什么都可以的。

Answer 2

酪蛋白粉增肌粉，比例自己调

纤维素粉冲开水

综合维生素和微量元素的食片x1

饿的时候来点牛肉干或者牛奶 垫肚子，这俩一个可以消耗很久，一个可以在小肠里呆很久，所以比较耐饿，而且可以在解馋的同时补充蛋白质

最后，怎么说呢，能不这么搞就尽量不要这么搞，这不是长久之计。实在没时间可以叫外卖啊，比这些营养补剂来的实际。

Answer 3

我觉得可以选择午餐肉或者是水果罐头，最好是新鲜不添加防腐剂的，吃起来口感很棒，而且营养丰富。

Answer 4

好吃又营养的素食，那就是速冻饺子，面条，小米粥这些还有，煮鸡蛋这些都是非常，有营养的

Answer 5

自热火锅，在冬天的时候是最适合来吃火锅的了，不过一些懒人都不想出去外面的火锅店吃。所以现在出了这个自热火锅，大家可别小看这自热火锅，这个火锅的汤底跟四川火锅的汤底几乎没啥差别，而且里面的食材丰富，有荤有素，做得十分像样子。