早餐吃点什么比较好?
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我觉得应该吃点油条粥啥的养胃的,也可以喝点牛奶和面包补充营养补充身体,有利于身体健康,还能提高身体素质
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早餐喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋、再吃一些蔬菜和水果做的色拉,外加几片面包,这样营养就够了。
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早餐可以吃一些鸡蛋,牛奶,蛋糕,面包,猪或者是简单的一些包子之类的 。
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早餐如果你时间充分的话 还是要吃的好一点 牛奶 鸡蛋 面包呀 如果时间不充裕的话 那你只能吃面包了
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现在我们的早餐应该吃点儿鸡蛋,牛奶 或者是还有营养的蔬菜粥 或者是含蛋白质特别高的食物
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