Question

跑步体育项目很有多，应该怎么选择？

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Answer 1

适合自己的身体条件，这就是最合适的体育运动。否则不但起不到锻炼的目的，还容易造成损伤。

Answer 2

跑步体育项目其实跑步的体育项目真的非常多,跑步是最简单的体育锻炼项目之一,和很多体育项目相比,起来跑步这项运动真的非常简单,

Answer 3

可以每个都尝试一下，看看自己喜欢哪一个，身体条件比较适合哪一个项目，如果单看名字应该判断不出来

Answer 4

根据自己的能力，根据自己的喜好来选择，只要是我们喜欢的，我们都可以尝试一下。

Answer 5

我觉得选择一款比较适合你的，关键是你喜欢慢跑，快跑，中长跑，短跑的呢，短跑要求是非常高的。中长跑也是很厉害的，最好选择5km左右的。慢跑还是比较适合你的。