Question

心情特别烦躁该怎么办？

Answer 1

和朋友聚会聊天，或者是去远方旅行，参加一些户外的运动，可以有效地让心情变好。

Answer 2

心情特别烦躁，怎么办？那就找一个知心的人唠唠嗑，说说自己的心里话，说出去就不会烦躁了

Answer 3

心情特别烦躁该怎么办？心情特别烦躁。和自己的闺密。所以说。去逛逛街，唱唱歌跳跳舞。这样缓解心情会快一些。

Answer 4

心情特别烦躁，该怎么办？可以到深山老林里去大声喊叫，这样可以释放自己烦躁的心情。

Answer 5

是可以去适当的做一些户外的运动，看看对自己的情绪会不会有帮助。