Question

想了解成人多种维生素哪个牌子好？

Answer 1

维生素是人体必不可少的物质，如果人体缺乏维生素的话，身体的健康会受到很大的影响和伤害，表现出来患有各种疾病。而很多人在饮食上存在挑食，所以不能够通过食物满足人体对维生素的需求，这个时候就需要服用相关的产品复合维生素，就是大部分人的选择，那么成人复合维生素，哪个品牌好呢？
成人复合维生素哪个品牌好为了满足人们对维生素的需求，市场上有一些品牌，主要是以经营各种维生素产品为主。而其中比较好的品牌有以下这几个。第一个品牌是汤臣倍健，这个品牌是大家所熟知的，旗下有着多种多样的产品，其中汤臣倍健的成人复合维生素，它的成分配比比较合理，而且效果也比较突出。第二个是安利成人复合维生素。这个品牌的优势在于品牌的产品价格比较亲民化。第三个品牌是善存。它是我国比较知名的一个保健品品牌，旗下的多种产品效果突出，成分安全，而且适宜人群广泛，其中就包括善存成人复合维生素。成人复合维生素哪个品牌好就是以上这些信息。消费者在后期选择的时候，也可以选择以上所提供的这些品牌。不同的品牌之间有不同的优势，消费者可以根据自己的经济能力和实际需求，选择到恰当的品牌和适合的产品。

Answer 2

维生素是人体必不可少的物质，如果人体缺乏维生素的话，身体的健康会受到很大的影响和伤害，表现出来患有各种疾病。而很多人在饮食上存在挑食，所以不能够通过食物满足人体对维生素的需求，这个时候就需要服用相关的产品复合维生素，就是大部分人的选择，那么成人复合维生素，哪个品牌好呢？
成人复合维生素哪个品牌好为了满足人们对维生素的需求，市场上有一些品牌，主要是以经营各种维生素产品为主。而其中比较好的品牌有以下这几个。第一个品牌是汤臣倍健，这个品牌是大家所熟知的，旗下有着多种多样的产品，其中汤臣倍健的成人复合维生素，它的成分配比比较合理，而且效果也比较突出。第二个是安利成人复合维生素。这个品牌的优势在于品牌的产品价格比较亲民化。第三个品牌是善存。它是我国比较知名的一个保健品品牌，旗下的多种产品效果突出，成分安全，而且适宜人群广泛，其中就包括善存成人复合维生素。成人复合维生素哪个品牌好就是以上这些信息。消费者在后期选择的时候，也可以选择以上所提供的这些品牌。不同的品牌之间有不同的优势，消费者可以根据自己的经济能力和实际需求，选择到恰当的品牌和适合的产品。

Answer 3

市面上售卖多维的膳食营养补充剂越来越多，面对眼花缭乱的产品，我们可以这样选：看维生素种类是否足够，需不需要额外补充。因为多种维生素虽然内含很多维生素的营养，但是往往人群根据自己的需要有着不同的需求。在购买前要明确自己所要补充的维生素和矿物质，并仔细比对成分列表，最好是购买一款产品就能补充自己所需的维生素、矿物质营养，否则仍需额外补充，就有些麻烦了。像汤臣倍健多种维生素矿物质片就很不错，针对不同人群的生理特点和维生素摄入需求，拥有适配不同人群的多种维生素矿物质片。

Answer 4

1、看品牌

选择多维时，首先需要看品牌。大品牌不管是在原料的选择上，还是成分配比以及生产制造上都有严格的标准，产品质量更有保障。而且大品牌会想客户所想，根据不同的人群需求，配制专属产品，更能赢得大众信赖。所以大家在购买这些产品时，先看看该产品是不是大众所熟知的大品牌。

2、看配方

维生素与矿物质元素搭配在一起可以发挥更好的协同作用。例如钙质+VD可以更好地帮助人体吸收钙质，促进骨骼生长。铁+叶酸可以促进血红细胞以及红细胞的合成，帮助改善气血不足的情况。所以大家在选择这类补充剂时，需要看看它是否添加了矿物质元素。

3、看人群

虽然每个人都需要多种维生素，但不同人群需要侧重补充的营养素不尽相同。例如男性由于工作压力大，导致精神紧绷，身体容易疲劳，免疫力也会受到影响，这时就需要及时补充VB、VC以及锌和硒等营养素。而女性由于每个月要经历生理期，容易导致体内的营养素流失严重，气色容易变差，皮肤会变得暗淡无光，这时需要及时补充VA、VE以及铁等。而中老年人体质较弱，骨骼营养流失大，需要及时补充钙质和VD。

Answer 5

北京积水潭医院营养科主任赵霞表示，人体对于维生素的需求量并不大，不少人把维生素当“补药”，这是一种误解。如果体内维生素过多或搭配不当，还会影响健康。比如被补充得最频繁的维C，尽管作为水溶性的它不易在体内积存，但如果长期大剂量服用也有害，会引起腹泻、皮疹、胃酸增多、结石等。维生素不提供热量，其主要功能是帮助食品释放能量，促进神经和肌肉的发育和功能正常，一般来讲，只有某种维生素缺乏者才需服用。同时，服用时也需对症，按需要量服用，长期过量服用维生素，反而对身体不利。