Question

怎样才能快速忘掉一个渣男？

Answer 1

1. 不要再回忆与这个人相关的事情了
有的失恋的人总会触景生情，这个也是他们摆脱不了的重要原因，比如到了曾经共同的地方，看到了熟悉的事物，都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧，就当对方是生命中必须经历的一样，强迫自己不要再回想，过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。

2. 分散注意力
多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍，或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间，慢慢就不会去想了。

3.让自己忙起来
这也是一个好办法，多找几分兼职，让自己忙到没有时间想其它事情，习惯了也就好了。多参加一些活动，做自己感兴趣的事情。

4.把自己和对方有关的东西全部尘封
记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡，装饰品，对方送给自己的东西，写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉，qq拉黑等一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。

5.远离对方，远离熟悉的生活和场景
个人觉得如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。

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6.来一场远行
一个简单的远行能够让我们尽可能的放松，忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点，这样时间比较久。而且去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又能有一个倾诉的对象。

Answer 2

1、删联系方式，记住了，要忘记一个人，就不要心软，把他拉黑之后，再把所有的联系方式都删掉，记住通通删掉！
2、哭一场，这是最好的发泄情感的办法，刺吃饱了，痛痛快快的哭一场，再美美的睡上一觉，醒来就忘了。
3、找朋友倾诉，所有的事情都不要自己扛下来，在你最需要关心的时候，在你最痛苦无助的时候，不妨向你的闺蜜，好友倾诉一下。
4、开始一段新的恋情，不要以为你是不会忘记他的，当一段新的恋情开始了，在你眼里，他就只是一个过去时了。但是在此之前一定要三思而行，不要后悔。

Answer 3

1、方法一：自我反思
心理学中讲到，从小缺少父母关爱的女孩子，不被父母重视，常被忽视需求的孩子，从小特别懂事，要求特别少的孩子，特别容易遇到渣男。因为这类人，觉得在渣男那里得到了尊重和关爱，就义务反顾。如果你遇到了渣男，请先反思自己是不是缺乏安全感，缺少被关注，找到问题所在，快速走出困局。
2、方法二：读心理学的，励志的书，甚至女主遇渣男的小说
读书的作用就不用说了，如果你愿意，读书也是一种走出困局快速有效的方式
3、方法三：努力工作，努力学习，规划人生
感情只是生活的一部分，不是全部，如果你想要更好的生活，不想再遇渣男，努力发奋，让自己忙起起来，渣男的印迹会很快从你的生活中消失
4、方法四：旅行
人生处处有风景，去一个自己一直想去而不曾去的地方，散心，理理头绪，使自己清醒

Answer 4

怎样才能快速忘掉一个渣男？既然知道他是一个渣男。就不应该在一起。对于渣男来说，就是一个流氓的男人。不应该是忘掉，而是可恨才对。这样的人不会记在心里，只能是正恒的心里。要远离他。更不要去想他，最好的办法是找一些自己合得来的人在一起。做一些自己愉快的事情，很快会忘掉渣男了。

Answer 5

删联系方式，记住了，要忘记一个人，就不要心软，把他拉黑之后，再把所有的联系方式都删掉，记住通通删掉。