Question

打坐对修行有帮助吗

Answer 1

打坐对修行有很大的帮助。

打坐有三种好处：一是静坐能使身心安宁；二是修定，能使心念统一；三是禅悟修行的一种方法，修行不一定要打坐，格式打坐能帮助你修行。

打住，有助于生理机能的复活及调整，心理情绪的稳定及平衡，精神领域的净化及提升。

财政组张初学者应当从练习打坐着手，因为打坐的知识能够健身，也最容易集中心念而去除妄想杂念。

所以，打坐对修行是有很大帮助的，但是打坐也不是修行的唯一办法或途径。

Answer 2

是绝对有好数的。身体的气脉打通了就容易得定，能得定先天智慧就容易开发。

Answer 3

你的万缘放下。一般人做不到。心里有很多执着。放不下。烦恼很多。所以。打坐很难清净自己的心。

Answer 4

打坐修禅定，当然是非常重要的法门。