Question

产后第一天能吃牛肉吗

Answer 1

刚生完小孩的产妇是可以吃牛肉的，牛肉营养丰富，对身体有益，牛肉具有补中益气、滋养脾胃、化痰息风等功效，并有利于身体恢复，所以产妇可以吃牛肉，如果对牛肉过敏的产妇应慎吃，以免引起身体不适或者引发湿疹。产后注意自己的身体，注意产后卫生，注意保暖，避免感冒，饮食规律，加强营养，产后四十二天去医院复查。
牛肉当中含有大量的蛋白质和氨基酸，微量元素如钙，铁，锌，矿物质等，产后妈妈适量食用有补气增血、健脾益胃、强筋壮骨的效用，还能预防贫血，提高身体免疫力，预防贫血，有利于宝宝大脑的发育，还能保护宝宝的视力。牛肉可以煲汤，炒，煎，煮等，选择自己合适的口味进行食用，但是一次性不要吃过量，过量容易上火及营养过剩等不良的后果。

Answer 2

我认为产后第一天最好不要吃牛肉，因为你的身体这时候是虚弱的，应该吃点好消化的食物，牛肉有营养但是不好消化，所以再待几天可以吃牛肉，最后祝你和宝宝健健快乐。