Question

恋爱分手很久后，该如何度过分手期呢？

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Answer 1

我说的是真的，我经历了自己。在感受结束时，心理不舒服，会带来生理不适，心脏的抽搐，颤抖，大脑的记忆，泪流满面是连续的，甚至恶心，呕吐，不能吞咽，免疫力下降，很多因此人们是一个大疾病。当然，这种生理反应不会持续时间太长，这只是人们受伤时的本能反应。但是，不要以为你没有这些反应，你成功地花了你的分手。事实上，许多人从未与该部门分开，导致自己对自己的感情感到沮丧，总是因为同样的原因被打破，后悔，或者在很长一段时间之后，即使婚姻，它仍然无法摆脱过去的情感经验。带来尴尬。

这是因为他从未认识过他的内心。我多次说过，每一个情绪经历都让你有机会成长，你有任何感情，你丢失了什么，把它带给别人，这将帮助你重新认识自己。分手是一次重新认识到我的机会。国际知名和婚姻关系治疗师分析了灵魂的三层结构。她认为我们的心脏有三层，最外层是一种保护层，中间层是感觉层，也称为疼痛层，最深的是真的。

我怎么能得到一个部门？因为我们害怕面对痛苦，我们将始终使用许多自欺欺人，疼痛被包裹起来，一层包装将形成保护层。每个人的保护层都很厚，因为厚厚的保护层保护我们免受伤害，而且防止其他人触摸了真实的我。在爱情中，人们经常感到寂寞，因为对方会阻止感情的感觉，很难看到你的真实我，真的我的需求被保护层覆盖，彼此隔离，让两个人喜欢彼此难以建立真正的亲密关系。

在彼此的早期，他并没有照顾你，风雨转移你。如果你在三个秋天没有看到它，那么你会把它变成一辆车，你无法帮助你，你抱怨彼此。 “我不在乎我，”我将被另一方抓住。“你为什么不关心我？”我们越来越多的觉得另一方发生了变化，另一方并不爱我。但是受伤背后的是什么？你没有看到它。

Answer 2

真正能尽快放下的方法是放入下一段感情。因为忘不了前任是因为投资，所以找下一个人投资是最好的方法。每人只能存在一个人。慢慢投资这个新人后，你的前任在你心中的位置会慢慢被这个人取代。给自己找点事情做，让自己的生活充实一下。

Answer 3

那么就应该要找到自己感兴趣的事情，然后让自己的生活充实起来。

Answer 4

其实这个过程很难度过，要想尽快度过这个时期的话，找一件自己热爱的事情。