怎么判断得了慢性咽炎?

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医疗达人

2021-04-13 · TA获得超过714个赞
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慢性咽炎主要表现为喉咙有异物感,分泌物增多且粘稠,说话过多或天气变化,或因过食烟酒酸辣刺激性食物都会加重病情,所以自我调理很重要。很多时候慢性咽炎的治疗还是要靠自己的,单单医学上的吃药是不行的,平时的自我调理一样都不能少,饮食、习惯都要做到,那就来看看如果从自身调养开始,治疗慢性咽炎才更有效。
1、咽炎怕燥,滋阴润燥最重要。每天晚上呼吸沉重,干燥嗓子里又干又痒,很耐粗糙,嗓子里有异物,咳不出咽不下去的。每晚睡觉前喝德甫吣琰清茶,既可以滋润咽喉,能够缓解咽喉干痒的感觉,也能对调理咽炎有所帮助。
2、咽炎怕刺激,饮食少食生冷辛辣、少烟酒为宜。生冷辛辣会刺激咽喉粘膜,引发炎症,使咽喉部位肿胀、吞咽东西痛疼,使原有的炎症加重,不利于炎症的消退。烟酒一方面刺激咽喉粘膜,增加炎症,另一方面烟、酒精能引起咽喉粘膜的干燥,加重咽喉的粗糙感和异物感,所以烟酒较重的人,十之八九都有咽炎。因此咽炎应该戒烟戒酒的。
3、饮食调理很重要,日积月累的效果不容忽视。每天多食一些粥类,可以加杏仁、党参、百合、枸杞、莲子一起熬粥,可清呼吸系统毒素,保持呼吸系统的内环境洁净。
4、咽炎不宜过度言语,少说话,慢说话。教师中咽炎的人有90%以上,为什么?说话过多,咽喉过度劳累,所以,慢性咽炎的人适合少说话,慢条斯理的说话,不要长时间不间断的说,语速也不宜过快。
5、提醒咽炎患者要尽量做到作息时间有规律,尽量不要熬夜。平时除了蜂蜜水还可以泡些比较润喉的中药材当水喝,比如罗汉果、麦冬、金银花等。那平时的时候就要多多喝一点蜂蜜水,如果觉得蜂蜜水太挑的话,可以换成金银花茶来喝,几种都是可以患者喝的,对治疗您的慢性咽炎帮助很大的。
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