手汗脚汗比较多而且手脚始终冰凉,是怎么回事呢??
13个回答
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手脚冰凉出汗一般认为是肾虚所致,气血不足,脾胃虚寒,所以治疗也应该补气养血,温补脾胃。
1,注意饮食。多食用足够热量的饮食,如肉类、面包、鸡蛋、牛奶等,肥胖者以及糖尿病患者慎食。也可适当食用芝麻、花生、洋葱和辣椒等促进血液循环的食物。也可选用鹿茸、肉桂、人参、附子、熟地、当归、阿胶、枸杞等补气养血的药材和鸡、羊肉、牛肉一起炖煮,滋补又美味。
2,注意生活习惯。注意保暖驱寒,气温下降时及时增加衣物和鞋袜。适当锻炼,如步行、慢跑、爬楼梯、健身舞的全方位锻炼。调整心态,避免精神紧张或者情绪激动引起的体温下降。最后,可采用中药泡脚,舒筋活络,改善血液循环,最好在晚上9点左右进行热水泡脚。
1,注意饮食。多食用足够热量的饮食,如肉类、面包、鸡蛋、牛奶等,肥胖者以及糖尿病患者慎食。也可适当食用芝麻、花生、洋葱和辣椒等促进血液循环的食物。也可选用鹿茸、肉桂、人参、附子、熟地、当归、阿胶、枸杞等补气养血的药材和鸡、羊肉、牛肉一起炖煮,滋补又美味。
2,注意生活习惯。注意保暖驱寒,气温下降时及时增加衣物和鞋袜。适当锻炼,如步行、慢跑、爬楼梯、健身舞的全方位锻炼。调整心态,避免精神紧张或者情绪激动引起的体温下降。最后,可采用中药泡脚,舒筋活络,改善血液循环,最好在晚上9点左右进行热水泡脚。
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西医的说法是植物神经紊乱,中医的说法是阴虚
以下给你介绍几则成功治愈“手、足多汗”的秘方:
1. 取明矾25克,热水1000毫升。一起溶化浸泡手脚,一次10分钟,浸后任其自然晾干,每日1次,5日后手、脚汗正常。
2. 用葛根、明矾各15克。放入白酒中浸泡7日,过滤取液,浸泡患处,每次10--15分钟,每日1次。2--3次即愈。
3. 取明矾30克,干姜6片。水煎熬30分钟,取液浸泡患处,每日2次,每次浸泡30分钟。3--5日痊愈,不再复发。
4. 用鲜白萝卜600克(切片),明矾15克。加水2500毫升,煎30--40分钟,去渣取汁,待温度适宜,浸泡手足20分钟,每日洗2次。经3--5天治疗,即可显效果。
以下给你介绍几则成功治愈“手、足多汗”的秘方:
1. 取明矾25克,热水1000毫升。一起溶化浸泡手脚,一次10分钟,浸后任其自然晾干,每日1次,5日后手、脚汗正常。
2. 用葛根、明矾各15克。放入白酒中浸泡7日,过滤取液,浸泡患处,每次10--15分钟,每日1次。2--3次即愈。
3. 取明矾30克,干姜6片。水煎熬30分钟,取液浸泡患处,每日2次,每次浸泡30分钟。3--5日痊愈,不再复发。
4. 用鲜白萝卜600克(切片),明矾15克。加水2500毫升,煎30--40分钟,去渣取汁,待温度适宜,浸泡手足20分钟,每日洗2次。经3--5天治疗,即可显效果。
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手脚发凉伴有手汗脚汗症状加重的临床情况,应该是身体出现了气血不足,阳气不足,有关系的综合性表现,到医院检查确诊以后,通过补气固表止汗等方法进行综合治疗,促进身体康复。
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手汗脚汗比较多,而且手脚始终冰凉,是怎么回事?这个可能是你的气血不好,四肢冰冷,可以多吃一些补血的东西,像桂圆,红枣,阿娇
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相信很多人都曾经历过手脚冰冷手心出汗的时候,如果说出现这种现象多半是因为阳虚,气不足导致的,要想很好地改善这种问题,我们就需要做好以下几个方面:注意日常的饮食,要适量运动,帮助体内血液的循环,也可以利用中药进行调理。
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