经常出汗的人,不一定是在排毒,背后原因不简单?
11个回答
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经常出汗是身体素质差的表现,身体健康呈亚健康状态。千万别误认为出汗是在排毒,造成出汗的原因很多,有些是体质差出现盗汗,有些是慢性疾病导致。平时应该注意生活规律,多做体育运动,增强身体免疫力和抵抗力。
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经常出汗的人,不一定是再排毒,有可能是身体虚弱,缺钙或缺乏其它的东西,导致的出汗,我曾经得过腰间盘,就天天出汗,半夜头发都是湿的,打钙针,补钾,慢慢的过了一阵才好,不怎么出汗了,身体也恢复健康了!
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经常出汗的人确实不一定是在排毒,可能是身体的原因造成的,比如有的心脏不好,或是体虚,脾虚的人,都会不自觉的出汗。
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1、身体虚弱或大病之后,中医认为是肺气不足卫阳不固所致,治疗以补肺益气固表养阴为原则。2、汗腺分泌与运动强度有密切关系,为了保持正常体温,人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来,运动强度越大出汗量必然增多。3、缺钙,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略,在生活中适当摄取足够的钙。
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