怎么顿排骨汤
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排骨汤怎么炖?
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排骨汤的营养价值 排骨是补充营养蛋白质的最佳肉类食品,无论是红烧,还是炖汤其味道非常好
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朋友:你好!
下面给你推荐几款炖排骨的做法,与你分享。
莲藕排骨汤 :
原 料:
1、排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。
2、藕两斤,切小块或切段后用刀拍破。
3、老姜一块,用刀拍破。
4、花椒约二十粒。
5、黄酒两大匙。
6、盐适量。
制 作:
1.最好是红花藕,边沿有九个孔对吧?这种藕炖软后吃起来才是粉粉的。
2.先把藉放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜。
3.沸后改小火炖一小时后,放盐再继续炖一小时即成。
营养价值:
排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
藕 - 莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当。
酸菜炖排骨一:
原料:排骨700克、酸菜300克、粉条1把、豆皮3张做成结状。
调料:红椒、姜、蒜适量。花椒、麻椒、海南白胡椒、八角、猪油、色拉油、盐、老抽、料酒、冰糖适量。
做法:
1、在沸水中将排骨去除血沫,冲洗干净捞出待用。
2、锅中倒入色拉油和猪油各半,爆香花椒、麻椒、白胡椒、八角、放入排骨煸炒,老抽冰糖上色出香,倒入高压锅上气后压16分钟。
3、打开高压锅,加入酸菜、粉条、豆皮结,不加盖煮20分钟即可。
酸菜炖排骨二:
原料:排骨500克、酸菜200克、粉丝一小把。
调料:料酒、姜片、大料、盐、鸡精
做法:
1、排骨冷水下锅,水开后撇去浮沫,取出排骨;
2、另加一锅清水,放入排骨、料酒、姜片、大料,大火烧开,中火炖排骨;酸菜清洗干净,用刀将菜叶横片两刀,以便入味,切细丝;
3、排骨炖一个小时后,放入酸菜接着炖;
4、粉丝用温水泡软,酸菜炖一个小时后,加适量盐、鸡精,放入粉丝炖五分钟即可出锅。
酸菜炖排骨三:
原料:猪小排3根、大土豆一个、粉条一小把、酸菜1/4颗。
调料:葱、姜、酱油、花椒粉、料酒、盐、鸡精各适量。
1、先将排骨剁成小块,只取中间的小排骨,两头的大骨头不要(留着熬汤,扔掉太可惜啦)。
2、过开水烫去血沫。
3、买来的酸菜切小块,将酸菜的厚帮子片成薄片,在冷水中浸泡一会儿。
4、土豆去皮切大块。粉条用热水泡软。葱姜切沫。
在烫排骨的过程中,可准备配料:
1、在小碗中配料酒、花椒粉、盐、鸡精、水,搅拌均匀。
2、烧热油锅,放入葱姜末爆香。
3、倒入排骨翻炒,加入酱油、花椒粉。
4、翻炒一会儿至排骨5成熟时放入酸菜、土豆和粉条,加小碗中配好的料。
5、再多加一小碗水,淹过一半的菜就可以,加盖,改中火炖。十分钟后,就可以出锅啦。
注意:炖的时候不要让水烧干了,否则影响菜的扮相和口感。
提醒:用铁锅做这道菜味道会更好,酸菜也可以用适量猪油炒一炒会更香一些。吃排骨的时候,可以蘸一点酱油、蒜汁,就更正宗了!
以上回答希望能够帮助你,如你满意,敬请采纳。
下面给你推荐几款炖排骨的做法,与你分享。
莲藕排骨汤 :
原 料:
1、排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。
2、藕两斤,切小块或切段后用刀拍破。
3、老姜一块,用刀拍破。
4、花椒约二十粒。
5、黄酒两大匙。
6、盐适量。
制 作:
1.最好是红花藕,边沿有九个孔对吧?这种藕炖软后吃起来才是粉粉的。
2.先把藉放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜。
3.沸后改小火炖一小时后,放盐再继续炖一小时即成。
营养价值:
排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
藕 - 莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当。
酸菜炖排骨一:
原料:排骨700克、酸菜300克、粉条1把、豆皮3张做成结状。
调料:红椒、姜、蒜适量。花椒、麻椒、海南白胡椒、八角、猪油、色拉油、盐、老抽、料酒、冰糖适量。
做法:
1、在沸水中将排骨去除血沫,冲洗干净捞出待用。
2、锅中倒入色拉油和猪油各半,爆香花椒、麻椒、白胡椒、八角、放入排骨煸炒,老抽冰糖上色出香,倒入高压锅上气后压16分钟。
3、打开高压锅,加入酸菜、粉条、豆皮结,不加盖煮20分钟即可。
酸菜炖排骨二:
原料:排骨500克、酸菜200克、粉丝一小把。
调料:料酒、姜片、大料、盐、鸡精
做法:
1、排骨冷水下锅,水开后撇去浮沫,取出排骨;
2、另加一锅清水,放入排骨、料酒、姜片、大料,大火烧开,中火炖排骨;酸菜清洗干净,用刀将菜叶横片两刀,以便入味,切细丝;
3、排骨炖一个小时后,放入酸菜接着炖;
4、粉丝用温水泡软,酸菜炖一个小时后,加适量盐、鸡精,放入粉丝炖五分钟即可出锅。
酸菜炖排骨三:
原料:猪小排3根、大土豆一个、粉条一小把、酸菜1/4颗。
调料:葱、姜、酱油、花椒粉、料酒、盐、鸡精各适量。
1、先将排骨剁成小块,只取中间的小排骨,两头的大骨头不要(留着熬汤,扔掉太可惜啦)。
2、过开水烫去血沫。
3、买来的酸菜切小块,将酸菜的厚帮子片成薄片,在冷水中浸泡一会儿。
4、土豆去皮切大块。粉条用热水泡软。葱姜切沫。
在烫排骨的过程中,可准备配料:
1、在小碗中配料酒、花椒粉、盐、鸡精、水,搅拌均匀。
2、烧热油锅,放入葱姜末爆香。
3、倒入排骨翻炒,加入酱油、花椒粉。
4、翻炒一会儿至排骨5成熟时放入酸菜、土豆和粉条,加小碗中配好的料。
5、再多加一小碗水,淹过一半的菜就可以,加盖,改中火炖。十分钟后,就可以出锅啦。
注意:炖的时候不要让水烧干了,否则影响菜的扮相和口感。
提醒:用铁锅做这道菜味道会更好,酸菜也可以用适量猪油炒一炒会更香一些。吃排骨的时候,可以蘸一点酱油、蒜汁,就更正宗了!
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为了给楼上回答的不一样我就给个清汤简便的排骨汤做法吧
1、排骨洗净,葱切段,胡萝卜、土豆切滚刀块,姜切片。(八角、桂皮、陈皮、香叶,有就放,没有就不放)
2、排骨凉水入锅,加入葱姜,大火烧开,撇去浮沫,捞出排骨,空干水分。
3、另起一口炒锅,烧热,加底油,土豆、胡萝卜入锅煸炒几下,下排骨继续煸炒几下,加水或者高汤,把所有调料都放进去大火烧开,转小火吨四十至50分钟,或者转高压锅压15到20分钟。最后加盐,在吨3-5分钟
注意,底油要少加。
1、排骨洗净,葱切段,胡萝卜、土豆切滚刀块,姜切片。(八角、桂皮、陈皮、香叶,有就放,没有就不放)
2、排骨凉水入锅,加入葱姜,大火烧开,撇去浮沫,捞出排骨,空干水分。
3、另起一口炒锅,烧热,加底油,土豆、胡萝卜入锅煸炒几下,下排骨继续煸炒几下,加水或者高汤,把所有调料都放进去大火烧开,转小火吨四十至50分钟,或者转高压锅压15到20分钟。最后加盐,在吨3-5分钟
注意,底油要少加。
追问
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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