27个回答
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发都是有生长期、休止期的，每天掉发在50-100根之内是正常的新陈代谢，不用紧张，还会再长出来的。
另外，饮食上清淡一些，尽量避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和蛋白质类，坚果类的食物。
另外，饮食上清淡一些，尽量避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和蛋白质类，坚果类的食物。
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掉头发还能长出来吗？
能长出来
"掉头发的原因有很多种，饮食不.良，睡眠不足，环境污染，忧愁忧虑，遗传性，病理性，季节性都会引起拖发的，发生头发不能频繁的清洗，频繁清洗会让营养liú失，引起掉发的后果，我是油性头，以前1天洗一次，洗着洗着头发快洗没了，但是不洗头还养，非常纠结，自从我看了“金炎训浓发录”这个文章，有了启发，并且现在也好了，里边的知识都很牛，你也用1分钟看看吧，一定能行
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可以的，想要生发，有以下方法：
1、利用生姜来生发，将生姜切成片，擦拭脱发位置，也可以煮成生姜水，放凉后洗头，可以促进头部的血液循环，从而引起生发。
2、啤酒生发，将啤酒涂抹在头发上，然后用手反复按摩，让头皮尽量吸收，啤酒中的营养成分可以防止头发干枯脱落，15分钟以后洗掉就可以了。
3、注意饮食，多吃黑豆，黑芝麻，调和蜂蜜，还可以多吃一些海产品，比如海带，贝壳等，这些食物都有促进生发的作用。
4、补充头发营养，每天口服发特浓营养素，能从根本上全面补充头发所需的营养成分，促进血液循环，疏通堵塞毛囊，改善毛发生长环境，从而起到生发的作用。
1、利用生姜来生发，将生姜切成片，擦拭脱发位置，也可以煮成生姜水，放凉后洗头，可以促进头部的血液循环，从而引起生发。
2、啤酒生发，将啤酒涂抹在头发上，然后用手反复按摩，让头皮尽量吸收，啤酒中的营养成分可以防止头发干枯脱落，15分钟以后洗掉就可以了。
3、注意饮食，多吃黑豆，黑芝麻，调和蜂蜜，还可以多吃一些海产品，比如海带，贝壳等，这些食物都有促进生发的作用。
4、补充头发营养，每天口服发特浓营养素，能从根本上全面补充头发所需的营养成分，促进血液循环，疏通堵塞毛囊，改善毛发生长环境，从而起到生发的作用。
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