运动的时候身上出汗量特别大是怎么回事阿?是出汗量少好还是出汗量多好阿?

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匿名用户
推荐于2017-12-27
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出汗是受人体植物神经控制的,交感神经兴奋时毛孔张开排汗,副交感神经兴奋时毛孔关闭不排汗。如果不正常的多汗或少汗,都可能是植物神经功能紊乱引起的。中医认为,比正常情况多汗、少汗都是气虚、阴虚的表现,都是不正常的。也就是说,出汗过多或过少都对人体无益,而每天适量排汗才是最佳状态。所以从出汗的情况,还能判断出一个人的健康状况。
在安静状态下,正常人应该感觉不到流汗,但皮肤触感湿润。如果感到皮肤明显过干或过湿,都是不正常的。
在运动状态下,有人出汗多,有人出汗少,这也是有个体差异的。除此以外,运动出汗时出汗量的多少与运动时间和强度以及气温、饮水量、衣着等因素有关。
你可根据以上情况仔细分析自己的原因,必要时看看医生吧,看医生是怎么个说法。
threeahunter
撸铁爱好者

2017-12-27 · 增肌减脂中
知道大有可为答主
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没个人的体质不同,出汗多少也有差异,不是出汗就代表了运动量,有的人汗腺发达,有的人脂肪较多,都是容易出汗的体质。


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