Question

小孩子才1.5岁已经严重依赖手机，天天长时间看动画片，怎么办呢？

Answer 1

我也是做自媒体的，而且我前段时间为了考教资，一直要在线上看别人的课程，包括看课本教材都是电子版的，我的小孩也和你一般大，来说说我的办法，希望可以帮助到你。

1.我只要看手机，都是看字，没有视频，我自己也不看电视剧，所以我的小孩不会有很强的看电视剧的欲望。

2.1.5岁左右她突然有天发现小猪佩奇很好看，欲罢不能，天天就判野运说佩奇佩奇，我们只给她看一会儿会儿，不行，一定要看。

这个时候，我们就转移她的注意力，带她下楼玩，或者陪她看书，陪她玩。小孩子的专注力本来就没那么高，一下子就转移过去了。

3.我给她买了一套小猪佩奇的书，她后来发现书可以随时看，掘梁而且和动画片的故事是一样的，她也就不吵着看动画片，只是很偶尔还是会想起来。

4.每天开始加强阅读时间，睡前，起床前，只要她摸得到的地方都放着各种各样好玩的绘本，她慢慢被吸引，很少提电视剧。

5.我们家里买了投影，只要我在做饭，就给她放着小猪佩奇的动画片，后来发现，她根本就不去看，就是在厨房陪着我，渐渐地，发现，她也不提佩脊渗奇了，其他动画片也不要看。

6.她醒着的时间，我不拿手机。买了智能手表，为了不错过重要的信息。我也不看电脑，我就陪着她看书，陪着她玩。她睡觉以后，我才开始抓紧干活。所以我女儿对手机不迷恋，看到手机会拿过来给我，反而对绘本比较迷恋。我觉得这个习惯的坚持还是挺有效果的，让我觉得挺欣慰的。

希望能帮助到你。最重要的就是，不是你每天在她旁边就是陪着孩子，高效陪伴是陪她一起玩，一起去感受所有的美好和快乐。

作为一位过来人，作为一名幼教工作者，忍不住说一句： 如果你想毁了孩子，就继续现在的生活模式吧！

工作中接触太多的孩子因为家长的带养方式问题造成孩子发育障碍的，孩子小的时候为了省心将孩子交给电子产品，待到问题越来越严重，才开始抓耳挠腮、病急乱投医。

好的是题主已经知道问题，但愿能够下决心解决问题。

1.5岁的孩子沉迷手机，肯定和家长的带养方式有关：

1、孩子的生活太单调，父母不懂得怎么陪伴孩子，或者不愿陪伴。

2、父母玩手机时间过多，孩子玩手机纯属模仿。

3、父母肯定有为了省心，把手机丢给孩子玩的行为。千万不要告诉大家一岁半的孩子玩手机是自学成才。

如果这三个问题解决了，孩子肯定不会再只对手机感兴趣。

奉劝各位家长，做任何事情都要反思一下： 我做的这件事对孩子是否有不良影响？

如有那就赶紧收手吧！

恭喜你，有一个聪明 健康 的孩子！

不用担心，他想看就让他看吧，什么都不用你教，看着看着就能学很多东西，不但看动画片儿，还玩 游戏 呢？并且是 游戏 高手。

我家小外甥就是一岁半开始玩手机的，开始是给他买的没有屏幕，只有按键的那种玩具手机，可以听歌，听音乐，听故事的，但是没几天就摔坏了。

第二个是给他买的一个假屏幕的，其实也还是听歌听故事的。又玩了一两个月就不玩了，然后就抢大人的手机，开始也是让他看看动画片儿或者听听歌之类的，不知不觉的他就玩上了小 游戏 。

之前玩过一个玩具猫，叫汤姆猫，有一天他在手机上发现了一个汤姆猫的小程序，这一玩上汤姆猫啊，一玩就是一年多，每天给它喂饭、洗衣服，做饭、洗澡、换衣服、带它出国 旅游 等。你还别说，还真的学了不少的东西，自己真的乘飞机旅行时还真的知道了不少的东西，比如过安检接受检查就很配合，过去安检还帮助大人整理行李还很有一套的，俨然一个小大人。

不知不觉的现在已经4岁半了， 游戏 早就成了高手，和国内有些小学生也有的一拼。虽然长期在国外生活，唐诗宋词没学会几首，英语却是厉害的很，每天看的动画片全是英语的。

人家现在不但会玩 游戏 ，还会安装和卸载 游戏 ，厉害的很啊。好多 游戏 我们都玩不上来的。因为玩手机摔坏了两个手机，开始的时候过不了关，问他爸爸，有时候他爸爸不在家，问我们，我们也不懂，于是一着急就摔手机，摔一次还不行，还要捡起来重摔。

其实啊，孩子想玩就让他玩吧，也不是什么坏事儿，手机里可以学很多东西呢。只要每天给他规定一些时间就行了，不要连续玩手机超过一个小时，可以适当带他玩些别的玩具。手机和玩具交替着玩就行。

另外定期带他去医院检查检查眼睛，不行的话家里墙上贴张视力表，每天看看视力表，发现问题及时提醒他注意，久而久之，他就会主动去看视力表校对眼睛。发觉模糊了他也会主动不玩手机的。

这不，小外甥最近又迷上了健身和跳舞，没有上过补习班，全是从手机上学的，抖音中的一些片段，人家能把好多各类跳舞的片段连接起来，自成一体，配上音乐还很像那么回事儿呢！

现在是每天上午上半天学，下午健身房玩一个多小时，跳一会儿舞，玩一会儿玩具，看一会儿电视，玩一会儿手机，每天的工作自己安排，不用大人操什么心。只是照顾孩子吃好喝好就行了。

一代人有一代人的活法。

我们那代人的童年是“楼上楼下、电灯电话”，“村村安装有线小喇叭”。

我们的儿女他们那代人的童年是“电视机”“复读机”，拼命学外语，“有个好爸爸不如会说外国话”。

小外甥这代人的童年是手机、电脑、世界各地跑。

未来还有什么，我们也不知道。

你好，看到这个问题，看到你发的图片，我特别心急，宝宝才1.5岁，长时间看动画片，而且还是手机这种小屏幕，生气[发怒]，生气[发怒]，大哥，你是怎么给宝宝养成看手机的习惯的？

我觉得解决这个状态，首先要明确一个问题，宝宝看手机的习惯是怎么形成的，一般这种情况，应该是父母总是在宝宝面前看手机，或者为了制止宝宝哭闹捣乱，丢给他一个手机来哄他，你要找出宝宝依赖手机的根源，然后从根源上解决问题。

另外，宝宝已经很依赖手机了，这种情况造成的坏的影响，不赘述你肯定也知道，所以，改掉这个习惯，必须改，怎么改，给你几点建议：

第一；多陪陪他，很多宝宝喜欢看手机，可能是因为缺乏爱，把手机收起来，陪他玩 游戏 ，玩玩具，看看绘本，去户外做运动，去游乐场，转移注意力。开始他可能心里惦记手机，或者会跟你要，但是一定不能给，另外最好找到他的兴趣点能更好让他转移注意力，不去想手机。

第二；家长一定要坚持原则，说不给手机就不给，哭也不给，如果你觉得哭闹很烦或者不想他哭闹，也可以用转移注意力的方法，把他的兴趣点引到其它东西上，另外，这个过程可能比较难，但是一定要有耐心。

第三：很重要，很重要，管好你自己，在孩子面前不玩手机。

我的宝宝，一岁半后才看动画片的，小p优优，每次让他看20分钟左右，现在3岁了，没玩过手机，我的办法是从小给他灌输戴眼镜就不能开飞机和坦克了，而长时间看动画片就有可能戴眼镜，他就听进去了，而且在他2.5岁前哄他睡觉我从不看手机，陪他玩也不看，而且陪他玩的时间比较多，玩 游戏 ，比如捉迷藏，看绘本故事，出去踢球打篮球，或者去外面检树叶，石头，跟别的小朋友玩，去游乐场等，他现在，有时候我看手机，他都管我，说对眼睛不好[笑哭]

看见这两张照片，其实蛮痛心的，这么小的孩子，才1.5岁，话都不会讲，就依赖手机。

但是也能看得出您很焦虑，那我们一点点剖析这个问题。

1、1.5岁是大脑的快速发育期，电子设备对于孩子的大脑有比较大的影响，因为手机是即时反馈的，所以长远去看，孩子就不易形成“延迟满足”。

棉花糖实验，大家应该听说过：给一群5岁左右的孩子每人一个棉花糖，告诉他们：如果过一会我来了你没有吃，我就给你两个。结果发现有部分孩子还是忍不住吃掉了，有部分孩子用各种方式让自己坚持着，没有吃掉。三十年后追溯这些孩子，发现延迟满足的孩子往往都有比较好的成就，而没有忍住马上吃掉的孩子往往会比较平庸。

手机是你点一下，就会给到反馈的，孩子很难形成延迟满足，这是影响一生的。

2、对于大脑发育的影响，孩子的大脑需要在睡眠中形成多种能力（可以参考我的文章），而电子设备的蓝光会影响到孩子大脑分泌褪黑素，影响睡眠，进而影响大脑发育和智力水平。

3、对于视力水平的影响，孩子的视网膜发育还未成型，电子屏幕的蓝光和闪烁的状态是非常不利于孩子视网膜的 健康 水平的。

4、对于孩子的专注力影响，电子设备大多数都是被动接收机制，不利于孩子的深度思考习惯养成，对孩子的专注力有较大的影响。

5、语言能力，电子设备的语言往往无法与孩子进行交互交流，孩子的语言发展输出是需要父母与孩子互动的，孩子从你的眼神你的语言中得到反馈，而从手机中是得不到的。所以会影响到孩子的语言发育。

孩子的成长发育只有一次，一旦形成了坏习惯对大脑的发育有所影响，这是不可逆的。作为自媒体工作者，我能理解您作为妈妈和同时要工作非常辛苦，但是否可以做一下取舍？

并非要求完全放弃，但是可以换角度思考：

1 时间管理上是否可以和宝宝的睡眠时间错开？

2 和宝宝在一起的时候全程放松，完全陪伴着她，是否可以激发新的灵感？

4 是否考虑祖父母帮忙带孩子？

孩子的成长只有一次，而且是不可逆的。虽然我们也很焦虑，但是把孩子交给电子设备，是有风险的。

为了孩子，请三思。

现在孩子还小，可塑性很强，当前家长要做的不是马上制止孩子看动画片，而是应该进行孩子注意力的转移引导：

1.首先家长要以身作则，不能在孩子面前玩手机。孩子会拿自己和父母进行对比，为什么父母可以玩手机，我不可以？

2.其次就是多多陪孩子，陪孩子玩 游戏 ，比如一些亲子 游戏 、益智 游戏 。在孩子三岁之前，对父母的依赖是非常大的，孩子是非常希望能和父母玩的。

3.带孩子去儿童游乐场所，多多运动运动。让孩子渐渐认识一些同龄人，和同龄人一起玩耍，增加运动量。

当父母能做到这些，慢慢地在孩的生活中，看动画片的时间占比自然慢慢减少，孩子的注意力自然不会集中在看动画片上了。

其实这个问题很好解决，我就经常自己把小孩带出去玩，只要出了家门口，去哪都行，附近公园，超市，游乐场所等等都可以，出门了小宝贝就不会想着手机了。在家的时间尽量都陪孩子玩一下，多互动一下，大人也尽量避免在孩子面前玩手机。慢慢时间长了也会忘记手机了。

这个和我亲戚家情况很像，两岁不到的孩子天天抱着手机不放，不是看动画片就是胡乱点戳，还会刷抖音。谁跟他拿手机他冲谁发火，着急起来还会撒泼打滚，实在不高兴了会咬人。

其实这个现象，归根结底是因为平时父母对孩子的陪伴和关心太少，孩子的注意力都只放在手机上。

当然还有另外一种可能就是:在陪伴孩子的时候，大人经常抱着手机玩，久而久之孩子就受到耳濡目染的影响，也开始喜欢手机。如果这时候父母又对孩子玩手机放任不理，那么时间一长孩子就会爱上手机，也就是手机上瘾。

试想，成年人玩手机上瘾都难戒，何况是孩子呢?

那么应该怎么办呢？可以用以下这些方法。

第1点，多带孩子参加户外运动。

其实孩子的注意力是会被分散的，当他无事可做的时候，眼前有一部手机就可以吸引他所有的注意力，但是，如果这个时候父母都带孩子去外面玩耍，让孩子感受到户外活动的美好，孩子自然就不会一直惦记着玩手机了。

第2点，多同孩子做亲子 游戏 。

每一个小孩子都是爱玩爱闹的，而对孩子最好的陪伴其实就是父母的陪伴，如果父母经常能够和孩子做亲子 游戏 和孩子进行感情的交流，那么孩子的注意力自然就会回归到生活当中，而不是一直沉迷在手机上。

第3点，多带孩子，找小伙伴玩耍。

没有哪个人可以脱离开群体独自生活，小孩子也是如此。很多时候我们都会发现，孩子一个人在家里无所事事，但如果有小伙伴，他们很快就能玩到一起，临分别时还会依依不舍。所以，多带孩子去和小伙伴玩耍，也是解决孩子手机上瘾的一个好方法。

第4点，父母放下手机。

其实，孩子的很多行为都是在模仿父母，如果父母在孩子面前就经常玩手机，即使孩子不知道他们在干什么，他潜意识里也会认为手机很好玩，如果这时刚好有一部手机就在眼前，他也会学着父母去玩。所以，在孩子面前请放下手机。

才一岁半的孩子已经严重依赖手机，天天长时间看动画片怎么办？

其实这样的例子在我们的生活中有很多，特别是对于那些独自一个人带孩子的妈妈来说，一天24小时守着孩子，一点自由的空间都没有，哪怕想上个厕所，孩子都会守在门外哇哇大哭。这时候能怎么办呢？为了转移孩子的注意力或者为了孩子能安静下来，手机就是最好的“哄娃”工具呀。

娃哭了，怎么哄都停不下来，手机一打开，放上喜欢的动画片或者儿歌，娃立马被转移了注意力不哭了。

娃不肯好好坐着吃一顿饭，手机一打开，动画片一放，终于肯安静地坐好了。

.......

所以我们看到孩子眼中依赖手机的问题背后，其实是大人把手机作为了一种“哄娃”的手段，对于孩子的陪伴和关心太少了。

当我们发现孩子越来越依赖手机时，应该怎么办?

1、首先家长必须在孩子面前做到少玩手机，很多家长自己在家里都是手机不离手的。要孩子戒掉手机瘾，父母首先要做到这一点。即使是自己需要用到手机，也要尽量地在孩子睡觉时，或者孩子有人陪伴时再用。

2、多陪孩子参加户外活动，带孩子走出家门去找同龄的小朋友一起玩。孩子天生就是社交家，喜欢热闹，喜欢跟同龄人交流。可以带孩子去散步、骑车等等。不仅可以减少孩子接触手机，还能锻炼孩子的社交能力和语言发展能力。

3、父母在家可以陪着孩子一起玩 游戏 或者阅读绘本。正如孩子对手机没有 免疫力一样，他们对于玩具和 游戏 也同样是没有免疫力的，所以父母可以陪着孩子玩一些孩子喜欢的 游戏 ，或者一起陪着给孩子读读绘本。

可能刚开始孩子在要手机看电视的时候，如果家长不给孩子，可能会哭闹，这时候，只要父母坚持了，那么孩子知道了哭闹没用，下次就自然会明白不是每次哭闹都有用的。

最后， 育儿 先育己，我们想孩子成为什么样的人，那么作为父母我们自己先要成为那样的人。而且教育孩子的时候，首先要坚持下去，不能因为各种各样的原因，大人受不了孩子的哭闹一次又一次而妥协。