当你经历人生最大的困难,要如何正确走出来?
我正在经历着我人生中最大的困难,我也在寻求走出来的方法, 但是我觉得有一点,那就是不能让自己闲着,让自己忙碌起来,实践出真知 。
磨难能够让人成长,当你面对经过自己的努力走出困境后,对你的人生会是一个巨大的提升,对你的生活将是一笔巨大的财富。 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。走出困境,说到底,还是要靠你自己。
一、坚定信念,树立信心,把困难当做财富。
凡事都有因必有果,是福不是祸,是祸躲不过。我们要有良好的心态,不要有畏难的情绪,事情已经发生,怨怨自艾没有任何用,只会打击我们的自信,只会让我们深陷泥泞而无法自拔,就拿自己来说,深陷网赌而身负巨债,一步一步陷入而无法自拔,就是因为总是心情低落,想到需要四五年还清的债务,就心生畏惧,就总有回本的想闷斗法。所以,无论你经历什么,请记得,困难只是一时的,办法总比困难多,失去希望和信心才是最可怕的,对于正处于困难的你来说,不如好好收拾心情,好好的融入 社会 ,好好的享受生活,你一定能够走出困境。
二、明确目标,持续学习,生活会迎来转机。
很多时候,我们陷入了困境,是因为我们无力改变自己的现状,不愿意树立长期的目标,只是看到了我们眼前的困难,所以才会茫然无措。人都是习惯享受的,都是只会看到眼前的利益而忽略长期的坚持,短期内纳罩闭没有改善就轻言放弃,对于这样的人肯定走出困境就费劲的多。新东方俞敏洪、阿里巴巴马云如果没有坚持3次去高考,就不会拥有如今这么大商业成就;爱迪生花了十年时间研制蓄电池,失败了五万次,最终才成为了‘发明大王’;司马迁深受宫刑,面对奇耻大辱,他没有叹息、沉沦,而是锐意进取,幽而发奋,含冤蒙垢数十年,终于写成了 ‘通古今之变,成一家之言’ 的《史记》。所以,只有功夫深,铁杵磨成针,面对困难,我们要拥有明确的目标,持续的学习输出,坚持就是胜利,生活的一切艰难困难终会变成光明大道。
三、时刻自省,提升自己,量变才能有质变。
每个人都有自己的优缺点,每个人都有值得我们学习的地方,在胜利的面前保持清醒的头脑尤其重要,不要因为一时成功而沾沾自喜,因为逆水行舟,不进则退。当我们经历人生困难的时候,何不洞裂多反省下自己,多多找下自身的原因,从小事做起,从改变自己微小的习惯做起,慢慢的自我提升,当你的知识的积累达到了一定的数量,必然会引起质变。那些运动员之所以能够在自己的领域没出类拔萃,不仅仅是他们有天赋,更重要的是他们日复一日的训练和提升,篮球巨星麦迪的天赋比科比还要好,但是取得的成就远不如科比,说的就是这个道理。所以,我们要坚持自我反省,要每日找差距、补短板、强弱项,充分发扬自己的长处,弥补自己的短处,久而久之,你会变得越来越优秀,你就会成为生活的强者。
以上三点是我认为身处困境的人应该做的,深处困境不可怕,怕的是失去信心和信念,要想改变,唯有自救,要让自己充实起来,忙碌起来,明确方向和目标,坚定价值导向,时刻保持自省,随时调整‘方向盘’,你的人生一定能够走出困境,并且更加行稳致远。
当一个人经历着人生最大的困难时,难免会内心焦虑、无助,茶不思,饭不想,对什么也提不起兴致,甚至不愿与人沟通,总想自己一个人呆着,可是那根本于事无补。
因为你越苦恼就会越孤独,越孤独就会越痛苦。只能让自己更加伤心!
要想顺利的从困境中走出来,你必须要稳定情绪、减轻思想压力。
1、先找个没人的地方大哭一场,把情绪释放一下,哭过之后,情绪就稳定很多,不信你可以试试。
2、情绪稳定之后,你再找一个或几个要好的朋友倾诉一下,因为倾诉是减轻思想压力的最好方式。
3、做好以上准备之后,接下来就是要坚强的去面对,用智慧去找到摆脱困难的办法。
4、不要怕吃苦受累,不要顾及脸面,要想走出来,就不要计较太多。
有句话说的好,叫置之死地而后生,人只有在困境中,才会发挥出更大的潜力,从而摆脱困境再创辉煌!
鲁迅先生曾说过,“要敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血”,人生再难,也决不低头,用恒心用毅力去战胜困难。
越是低谷时,越不能让自己闲着
低谷期,最忌讳的是一个字——闲。
越是低谷的时候,越要做自己喜欢的事,这是一个良性循环。
知乎上,有人问:“面对低谷该怎么办?”
高赞的回答中,都提到了四件事情:充足睡眠、合理饮食、持续运动、情绪稳定。
陷入低谷,一定要有自我认知,即使是自己犯了错,也不用太自责。
人生在世,没有人可以永远不犯错,只要能在每一次错误中都得到成长,就很棒了。
比犯错误更可怕的是,担心犯错而什么都不敢去做。
卡尔·罗杰斯说:“当我接受自己原本的样子时, 我就能改变了。”
世界上,能将你从深渊拉上来的,也只能是你自己。
希望每个人都能在看似平静的日常下,不动声色地熬过一个又一个低谷。