在学校住校想家了,想哭怎么?
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可以理解的。我大学在省外,回一趟就要七个多小时将近八个小时,只有寒暑假才能回家。我一到将近期末的时候就特别想家,甚至情绪会不好,学习状态也会下降。我觉得能哭出来就痛快哭一下,平时多和父母联系,向父母倾诉想家的感情,我经常跟我妈妈说我很想回家,有时候也会和爸爸说想吃他做的菜,他们的回应非常能安慰到我,我有时候也会和好朋友讲一讲,和好朋友激情对哭,把难过的情绪发泄出来就好了,可能会哭很久,反问自己怎么回事,但是其实不要觉得是在浪费时间,恰恰说明你是一个内心柔软的人,好好发泄完以后会发现情绪就好很多,再集中注意在自己的事情上。如果不喜欢掉眼泪,那就把注意力尝试去放在别的事情上,但是也不要着急抽离这种想家的情绪,可以先玩玩游戏听听歌,运动放松,还可以去使劲儿学习。都会好很多的。
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