如何减腿? 10
我可能因为以前练过跆拳道.腿超粗..稍微一用力.腿上面的肉就很硬这样的腿怎么才能减下来呢?.,...
我可能因为以前练过跆拳道.
腿超粗..
稍微一用力.
腿上面的肉就很硬
这样的腿怎么才能减下来呢?., 展开
腿超粗..
稍微一用力.
腿上面的肉就很硬
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36个回答
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晚上躺床上抬起腿后做猛蹬自行车的动作
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躺在床上，两腿做骑自行车样儿，每次100下
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你可以用静脉曲张袜来减腿的，现在很流行穿静脉曲张袜来瘦腿，蔡依林穿了很久啦
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一套动作最有效减大粗腿，一共四个动作，左右触脚、俯身摸地、弓箭步、深蹲跳。
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这里是广大网友投票选择的排行榜，群众的眼睛是雪亮的！相信买到假货的几率会小很多吧！呵呵。
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