Question

养生茶也有禁忌，有哪些养生茶是可以经常饮用的？哪些不可以？

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Answer 1

“寒性体质贪早绿，性燥爱新焙。老弱品铭过，醉酒酽茶催。”—《饮茶四大禁忌》。寒性体质的群体，切记不必喝春季刚下来的绿茶叶，新绿茶寒凉极强，虚寒体质群体喝以后非常容易伤到肾肝，在《茶经》中记述绿茶叶要喝春茶，可是古时候的春茶和现如今的春茶有较大差别，现如今的绿茶叶当日制做进行，在迅速的物流运输下，乃至当日就能喝下去刚制做好的春茶，古时候的代步工具不比较发达，一般春茶制完以后，一般会在路程中运送数月，实际上这针对饮茶的人来讲是件好事儿，春茶出去要一段时间来退肝火，散凉气，不然会受伤人体。

喝茶的机会:空着肚子时尽量不要喝茶，由于茶里的咖啡碱等物质会影响到胃肠，空着肚子喝茶非常容易加剧肠胃压力；也有便是睡前也不必喝茶，终究茶中有刺激性人亢奋的化学物质，并且也有有利排尿的功效，临睡前喝茶非常容易危害到睡眠质量；饱腹后也不必喝茶，终究茶汤会淡忘消化液危害到消化吸收；吃药的情况下和醉酒的过程中也不必喝茶，这种全是饮茶的基本常识。

别喝太浓的茶:太浓的茶给人的影响也大，因而肠胃不好的人最好吃点淡一点茶，那样既可以体验到茶味道，也不会对自身导致刺激性。饮茶关键也是看自身的承受力，及其喝过之后有没有不适感反映，肠胃不好的人饮茶当然是要有挑选的喝，只需喝过之后人体没副作用那麼这茶就算是选对了!一般发醇的茶对胃肠道的刺激性都是会小一点。

荷叶性苦平，具备清解炎热、升发心阳、散血止痛的功效。女士月生理期不适合喝。脾胃虚弱的人不适合喝冬瓜荷叶茶，或是可以那样说，体瘦气血虚弱者慎服。冬瓜荷叶茶不适合过多喝。采收菏叶的情况下不干净或是是农民喷撒肥料以提升生产量，这类带有肥料的冬瓜荷叶茶当然不可能有减肥瘦身的作用，喝醉了反倒对身体无利。

Answer 2

枸杞菊花茶，玫瑰花茶，桂圆红枣茶，金银花茶，胖大海茶这些茶都是不可以经常饮用的，决明子茶，绿茶，桂花茶，葛根茶，大麦茶，这些茶都是可以经常饮用的。

Answer 3

包括玫瑰花茶，红茶，枸杞茶，菊花茶，百合茶，这些茶都是可以经常喝的。菊花茶，金银花茶，胖大海，通便茶，减肥茶，这些茶不可以经常喝。

Answer 4

比如红豆薏米茶，花茶，龙井茶。对于那些白茶绿茶和红茶是不太适合的，因为这些里面有添加剂和防腐剂。