大学生该如何在大学期间提升自己的实力
1、凡事做好规划，并且付诸行动在我读大学刚刚开学的时候，导员就让我们每个人写一份四年的愿望或规划，可以天马行空，把你想做的事情都写到纸上，然后收到一个信封。大学期间，一定要养成一个好的习惯，凡事做好计划，并且付诸行动！
2、多读书，开阔视野想要提升自己，最简单的方式就是读书。你可以从自己喜欢的领域开始，有的人喜欢读名著，有的人喜欢读小说，有的喜欢读人物传记，不一而足。但是多读书，总没有坏处的，还可以开阔视野！
3、多运动，锻炼身体大学期间最好是能找到一项自己喜欢的体育运动，比如篮球、排球、羽毛球，实在不行，最简单的就是围着操场跑步。拥有一个健康的体魄，是保证一切其他活动的基础！
4、认真学习，不要挂科你会遇到你不喜欢的学科或者老师，但绝不是你挂科的理由！能不挂科就千万不要挂科，因为补考真的很痛苦，挂科太多直接影响你毕业！请认真对待学习，你学的知识，说不定哪天就会用上！
5、社交活动适度参加学校里会组织各种各样的社交活动，请适度参加，不要报太多的社团，每个人的时间和精力都是有限的，请适度参加社团的活动。必要的社交还是要有的，因为你总得走向社会工作，总得与他人相处！
1.自主学习能力
大学里有很多自主学习的时间。课堂教学基本上是一节课上几个章节，很多内容和知识点有可能是一句带过，绝大部分内容需要自己课后复习和自主学习。毕竟大学的教学不是以教会具体知识为目的，而是以教会学生学习能力为主。拥有较强的自主学习能力是在大学里脱颖而出的基础能力。
2.能说会道能力
善于表达、能说会道是一项基本能力，不仅关乎到今后的工作，还与大学期间的学习、生活息息相关。所以现在不少大学把演讲与口才列为必修课，要求大学生必须提升语言表达能力。上课的时候敢于回答问题，主动参加辩论赛、演讲比赛都是不错的选择。
3.人际交往能力
大学是一个小社会，班级是一个小社区，宿舍是一个小单元，大学期间会遇到不同的老师和来自四面八方的同学。一个善于交际的人总会率先在众人当中崭露头角，脱颖而出。积极参加学生会，参加学生社团活动，结识不同的人，提高交际能力。
4.时间管理能力
大学四年说长不长，说短也不短。如何把握宝贵的时间，利用好每一寸光阴是十分重要的事情。正如职场的人都知道，拉开差距的不是工作时间，而是工作之后的时间。大学学习生活也是如此，知识和能力都在一点点挤出的时间里慢慢积累。尤其是要处理好学习和参加学生活动、学习与担任学生干部之间的关系，合理分配时间。
5.吃苦抗压能力
自小时候起我们都知道“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”的道理。大学早已经不是中学时候老师所描述的那样是“快乐的大学”。大学里，既有来自各种考试的压力，也有来自于专业学习的压力，还有来自就业的压力。都需要在实践中不断克服，自我减压，练就吃苦抗压能力。
6.情绪控制能力
如同时间管理一样，情绪也需要自我控制、自我管理。遇到失败的时候不失落、遇到困难的时候不苦恼、遇到批评的时候不顶撞、遇到不合理的现象时不抱怨，等等，都是情绪管理能力的体现。具备良好的情绪管理能力既是情商高的重要体现，更是为人处世、相处之道的内在要求。
1、自律。如果你想在生活中i积极向上，这是十分重要的一点。每个成功者都是高度自律的人。如果你懒惰又没有强有力的一面，你很可能就要过着平庸的生活了。
2、设定目标。你需要在生活中设定目标以实现自我提升。否则，你便会在自己的安乐窝中停滞不前。尽管你知道改变将会让你在多方面受益，缺乏目标的你还是不愿意去改变自己的处境。
3、积极态度。积极的态度能激发出你最好的一面。它会抵制你偶尔出现的消极的自我暗示。同时伤感以及其他负面情绪也会在你生活中逐步消失。你可以关注一些积极正能量的微信、空间等，当然我推荐你关注大学生成长秀。
4、感恩的心。每当你经历美好的事情，就表达你的感激之情。这会为你带来更多更美好的事物。感激可以创造奇迹。你也可以开始一段感激之旅——每天花五分钟时间写下你感激。
5、锻炼。每天的锻炼可以缓解压力，强身壮体，也能改善自我感觉。
