Question

什么方式进藏最好？

Answer 1

众所周知，西藏有着独特优美的自然风光和神奇魅力，是游客向往的 旅游 胜地，但是很多人都会纠结出行方式，想选的怕火车太久，担心身体承受不住会有高反问题，想坐飞机的又担心一下子到达高原地区不适应，会有高反问题。

火车的优势：

1. 火车从西宁开始有比较长的过渡期，会换乘有氧列车，可以一点点体验高度慢慢上升的感觉，而且列车有氧，所以可以减缓很大的高反感觉，不用担心高反。

2. 景色一路上净收晌高慧眼底，一路上体验祖国不同的地貌，雪山，湖泊，草原，湿地，戈壁，在火车上就着美景恰饭，相当的下饭。

3. 价格是比飞机优惠一倍以上，学生党，想来西藏 旅游 经费有限的是最合适的。

劣势：

1. 火车坐的时间相对比较长。

（如果你也想看风景，不想坐这么久，可以坐飞机到西宁，念搏然后西宁坐火车进藏，时间短一些，景色和海拔升高也是从西宁开始的）

2. 火车上不能洗澡，行动可能比较限制一些，环境相对来说没那么好。

飞机的优势：

1. 交通时间短，一般直达的当天会到了，几个小时左右

2. 直飞拉萨不用慢慢体验高海拔，直接落地海拔3660米，只要你下飞机不要太激动，不要跑， 一般是不会有高反的情况的，而且旅行 社会 安排弥漫式供氧酒店，接到后回到酒店有弥漫式供氧就不会有高反这个问题哦。

劣势：

1. 没有逐步适应高反的时间，直接落地海拔3660米。

2. 第一次进藏的朋友，心里压力相对比较大，突然就降落3660米，担心扛不住，因为心里压力会导致高反的起因之一哦。

3. 有一些特价机票需要中转的时间比较长。

4. 直达经停的机票会比较贵。

如果你是首次进藏，很建议你们坐火车进藏，如果不是首次，经费也足够的情况下可以坐飞机。

顺便告诉下大家在西藏不要做这三件事，不然容宴答易高反：

1. 落地第一二天不要洗澡洗头，80%的人洗澡洗头都会出现高反不适。

2. 不要在高原地区着凉，容易感冒发烧，感冒在高原是很危险的事情，所以一定要注意保暖。

3. 不要轻视高反，要很多人白天没有什么高反情况，就会大动作，大喊大叫，这样是不行的，不然晚上的时候你会比较难受。

高反三宝：

1. 医用葡萄糖（补充血氧）

2. 布洛芬（类似头痛，止痛药都可以）

3. 好心态（高反不可怕，前三天不要激动，大喊大叫）

希望这篇文章可以帮助到大家选择交通工具进藏，希望大家都可以早点完成自己的西藏梦，不要让西藏在心里，要让西藏在路上。不管是火车来还是飞机来都要提前买好票，做好准备。

如果来西藏需要帮助，有不懂的可以联系专属规划师。