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孩子初中记忆力差怎么办 怎么快速提高记忆力方法

Answer 1

孩子记忆力不好对学习的影响非常大，下面我为大家总结了孩子初中记忆力差怎么办，怎么快速提高记忆力方法，仅供大家参考。

利用反复记忆力训练

孩子的记忆力比较差时，很可能是孩子的注意力下降导致的。妈妈们可以让孩子反复记忆一件事情，这种方式可以巩固孩子的 记忆力 。

比如，孩子可以反复朗读一个词语，这样就能够强化对这个词语的记忆，这种方式是比较实用的。妈妈们要时常对孩子进行抽查，巩固孩子的记忆。 

兴趣记忆

爱因斯坦说过， 兴趣 是最好的老师。在学习当中，我们对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。

在每天的空闲时间，我们可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西，并将答案写在纸上，尽可能的多，这样可以会引导大脑思考，挖掘信息，对我们提升记忆有帮助。

记录回想

如果说你的记忆力不太好，你可以动手做一个表格，将一天的时间划分成小段。比如一天12个小时，将其分为12段。

每个段一小时，然后在每一个小时里面，我们做了什么事都可以记录下来，然后再回想一下我们一天是怎么过的。这不仅可以让我们锻炼大脑记忆，更能帮助我们合理分配时间，记录生活。

记忆力差的改善方法

1、补充营养

补充营养并不意味着盲目进补，平时可以多吃一些健脑，改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯，这样可以保持 大脑 活力。

2、经常聊天

据研究表明，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才，让心情变得开朗愉悦，何乐而不为?

3、理解记忆

如果说你想要快速去记住一些东西，在你理解的情况下你会更容易记得住，记得久。所以在记忆的时候，我们先将所需要记的东西进行转换再接收，可以在脑海中想象成一个画面，

以上就是我为大家总结的孩子初中记忆力差怎么办，怎么快速提高记忆力方法，仅供参考，希望对大家有所帮助。