Question

人在吃饱之后会犯困，这是什么原因导致的？

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Answer 1

我的身体运行时必须动能。不管是在健身运动、在静静的坐下来，甚至是吸气自身也需要动能。食材被大家摄取后，根据消化道会转化成葡萄糖水，变成大家日常需要的力量。这一消化吸收周期时间还会引起身体的各种各样反映。每一个食材都以一样的方法消化吸收，但并非所有的食材都以一样的方法危害我们的身体。一些高蛋白质的食品类，如干果、肉类食品、生鸡蛋、鱼，都带有一种碳水化合物--谷氨酸。

这也是身体用于造成血清素的化学物质。因此吃这种食材后，会提升大脑中血清素的水准，很有可能使你比其他人更困乏，这很有可能是饭后发困的主要因素。服用同样份量的不一样食材，对身体引起的消化系统压力可能是大不一样的。如蛋白质含量高的食品，必须更多的是胰蛋白酶和胃液促进消化；而消化吸收这些脂肪含量高的食材，则必须更多的是胆液。这种食品会较为抗饿。

由于人体排尽他们必须更久的时长。并且，在消化吸收蛋白质和脂肪的与此同时，消化道粘膜体细胞还会继续造成一种会让人困乏感的化学物质——胆囊收缩素。每每用餐后，消化道的任务量瞬间提升，因此流入消化道的血增加，那些增加的静脉血便从人体别的位置借调而成。自然，在其中有一部分是以供货头部的比例中借调而来的，相对地降低了脑部供血量，刚好这类头部血供的降低。

会造成大脑神经制氧降低，这也是犯困的关键缘由。此外，大家长期性生活方式已培养一种规律性，用餐后总会有一段休息日，也就为大脑神经由激动转为控制情况创造了标准，所以人也非常容易犯困。 对于早餐后犯困状况较罕见，目的是为了刚通过一夜睡眠质量，大脑神经刚修复兴奋状态，更何况习惯性上早饭进餐量很少，因此造成血条激发的影响不大。

Answer 2

1.可能是大脑、心脏等部位供血不足所致。 大量食物进入胃后，身体的血液循环可能会集中在胃肠道。 为了维持大脑的血液供应，身体可能会减少大脑。 活动，所以这个时候人会困。2.有些患者本身就有一些脑部疾病。 比如脑供血不足的患者，要注意不要吃得太快或太饱，否则容易加重脑血管疾病，引起嗜睡。

Answer 3

因为在吃饱了之后，体内的血液含糖量会升高，这个时候刺激大脑就会感觉到特别的困。

Answer 4

人在吃饱之后学学就会迅速的往胃部流去促进消化，所以大脑的供血量就会减少，所以人就会犯困。