Question

公司食堂一周菜谱

Answer 1

你好，很高兴为你解答，要么就炒鸡蛋，要么就鱼，要么就一点肉，要么。然后那个素的就一天换一种蔬菜，这样子。希望对你有帮助哦谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，谷雨之后气温回升加快，雨水明显增多，甘谷类作物的生长发育起到很大的作用，古人有“雨生百谷”的说法，故名谷雨。在我们中国人的眼中，每个节气都会有不同的食物应运而生，在谷雨日，我们都会摘采一些新鲜龙须菜或炒食或拌食，清脆鲜嫩，味极佳，价格上不算贵，一斤6块钱，但这口感是很多蔬菜不能比拟的，所以大家在菜市场见到它可别错过哦。


市面上的龙须菜有两种 ，一种是藻体，另一种南方最常见的龙须菜是佛手瓜的幼嫩卷须，因其须长而卷，就取名叫龙须菜，取 “龙须祈福”之意。我今天推荐的就是后者。

龙须菜其实又叫佛手瓜苗，因为茎部顶端的嫩叶长得像龙的蜷曲的胡须而得到这个俗称，虽然有着如此霸气的名字，但其实它是是一种无公害的营养非常高的美食。龙须菜含有丰富的粗纤维，矿物质和很多种维生素，提高人体消化能力，还能润肠通便，清除身体的垃圾，对减肥也有很大的帮助，所以在市场上很受欢迎。

仅供参考

Answer 2

食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果，米饭、汤为自助。
1、星期一员工餐菜谱，早餐：八宝粥、油条、菜肉包子；中餐：油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
2、星期二员工餐菜谱，早餐：扬州炒饭、榨菜肉丝汤；中餐：回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮；晚餐：清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。
3、星期三员工餐菜谱，早餐：豆浆、荷包蛋、菜包、油条；中餐：蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜；晚餐：椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。
4、星期四员工餐菜谱，早餐：水饺(青菜、肉丝)；中餐：茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头；晚餐：五香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。
5、星期五员工餐菜谱，早餐：红豆粥、麻球、油条、酱菜；中餐：五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜；晚餐：咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫青椒土豆丝。