女生长高的阶段
女生长高的阶段
女生长高的阶段。，在日常生活中，每个人都会长高，女生也不例外，女生长高的时候是有阶段划分的，不同的阶段身体具有不同的生长速度。接下来就由我带大家一起详细了解下女生长高的阶段。
女生长高的阶段1
第一个阶段：通常从出生到两三岁每年增长10-25厘米，这段时间的生长速度很快。
第二个阶段：两三岁到十岁每年生长5-6厘米是均长期阶段。
第三个阶段：是进入青春期阶段。女孩6-11厘米。这个阶段是孩子的生长的重要阶段。
第四个阶段：只是最后一个阶段。生长速度缓慢，有些孩子在这个阶段当中基本停止了生长。
过了这四个阶段孩子还能长高吗？成长板——决定了孩子的身高生长潜力！
朴博士指出，成长板是人体长高的核心部位，在成长板关闭前，科学的延展开启时间，并且提高其生长活性，就能促进长高。朴博士科学的自然助长干预系统正式抓住了影响身高的关键，不怕个矮，越矮越长个！
专家提醒：经测评后，成长板一旦闭合，孩子长高就结束了。个子矮小，早熟。家长应该及时给孩子测成长板，鉴定身高生长潜能及发育状况，以免错过最佳治疗时机，给孩子留下一生的遗憾。
人体的骨骼是怎么发育的
现行的医学教科书上都讲到“骨骺”。由骨骺产生成骨细胞，骨骼就慢慢变长变得粗壮。目前国际上公认的骨骼成长发育理论来自韩国朴博士的“成长板”理论。
关于成长板，朴博士有个形象的比喻，“大家都吃过鸡腿吧，鸡腿上有硬骨头，在硬骨上面有一层软骨。硬骨和软骨相连的缝隙就是成长板”。人之所以能长高，就是由成长板分泌成骨细胞带动骨骼发育。
成长板”是人体长高的核心部位
成长板的活性和寿命决定了个子的高矮，成长板活性越高，寿命越长，人的个子也就越高。成长板一旦关闭，人的个子也就无法再长了。而后天的'营养、运动、睡眠、习惯、早发育等因素又决定了“成长板”活性。增高最有效的办法是延长“成长板”开启时间和促进“成长板”细胞加速分裂。实践表明：如果在长个的关键时期（8-14岁）对成长板进行有效干预，身高会比自然生长高出8-16厘米，这一长幅对每个孩子的未来身高都是很可观的。
女生长高的阶段2
女孩长个子的最佳年龄
女孩子长个子的最佳年龄一般在11~13岁左右。如果已经来过月经，通常在月经初潮后身体长高的速度会有一定的变慢。
女孩在青春期的时候，身高增长是比较迅速的时候。这种情况下主要是注意各方面营养的补充，尽量做到饮食的多样化。注意多吃一些含钙的食物，要保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪才有利于促进身高的增长。
