Question

大学生心理健康教育主要面临哪些问题？

Answer 1

善于发现身边的小美好

心理问题是重要的 情感 问题，每个人都有自己独立的思维方式和看待问题的不同角度。当然，人们会很容易陷入自己所制造的心理漩涡。面对同一个问题时，有些人会从其中发现有意义、有价值的部分，积极主动解决问题。然而还有一些人，会第一时间看到其中的困难，内心不自觉开始抵触，消极被动的面对问题。这些，都与人们的心理有着密切的联系。正所谓，你是什么样的人就会看到什么样的世界。所以，我们不能把自己陷入一种病态心理疾病中，不能不断给自己施加压力。而是要保持 健康 的心理状态，善于发现身边的小美好。世界是充满善意，美好的。在这样一个发达，先进的时代里，我们更要怀揣美好，心存善良。

心理疾病不容忽视，它可大可小，但都会影响到一个原本 健康 、活泼、快乐的人。轻微时，会影响一个人的心情，原本平凡但快乐的一天变得烦躁郁闷。严重时，会让人做出一些出格的事情，甚至会想到自杀。生命何其短暂，不可轻言放弃。快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么天天不快乐呢？

当代大学生，不可忽视的便是心理问题。有多少大学生在最美好的年纪，放弃一切，选择轻生。这其中必然是病态的心理在作祟。每个人的心里都藏了许许多多困扰自己的问题，但又缺乏机会向身边的人诉说，越是憋在心里，越会使自己难受，日积月累，最终变成了压死骆驼的最后一根稻草。为了避免此类悲剧的发生，我们更要主动积极关注心理方面的知识，学会如何解决心理问题，调整好自己状态，正确认识自我。

阳光心理， 健康 成长。我们要主动减轻来自生活和学习的压力，有痛苦要敢于向身边的人倾诉，勇于寻求帮助。乐观面对生活中的所有事情，切忌悲观处事。营造愉快的校园环境，传播心理 健康 知识，让每个人都拥有愉快充实的大学生活。学会认可自己的能力，不过分苛责自己。面对机会勇于抓住，不要畏手畏脚。要学会理智，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。学会制定目标，不要盲目，没有目标容易使自己失去方向，从而丧失生活的信心。心理 健康 很重要！用自己的眼睛，发现身边的小美好吧。

1.最大的问题是学校和 社会 还没有真的懂，心理的重要性。

在学校的眼里，只要没人自杀，万事大吉。

但是在个体中，特别是需要帮助的个体，这个就是杯水车薪。

真诚的希望有更多的人可以行动起来，其实真的有很多人是需要并且渴望得到帮助的。

1.难以适应生活环境的转变

刚入学的大学生要顺利度过生活环境的转变期，应从小事做起，从眼前做起，利用每一件小事和每一个机会锻炼自己独立生活、独立工作的能力。

2.学习紧张与竞争压力造成心理负担过重

经过高考拼杀的学生带着良好的感觉进入大学校园之后，突然发觉自己站在“山顶”的感觉没有了。在高手如云的集体内，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存，“众星捧月”的地位变了，无形中在心理上产生了一种失落感。

因此，老师和家长要教育他们正视现实，认识到考上大学只是人生征途中的一次胜利，今后的路还很长。从一进校门起，新的竞争又宣告开始，大家又站到了新的起跑线上。因此入校后短暂的兴奋之后就应当及时冷静、认真地分析利弊，正确认识自我，踏踏实实走自己的路。

3.人际关系失调造成社交障碍

交往过程中出现的回避型人格障碍。其特点是：心理自卑，行为畏缩，面对挑战采取逃避态度或无力去应付。想与人交往，又怕被人拒绝、嫌弃。想得到别人的关心与体贴，又害羞不敢与人接近。不与人交往并非出于自愿，内心矛盾重重。

消除社交障碍主要是学会正确评价自己，增加自信，消除自卑和恐惧。不然，对自己的神态举止尤其敏感，生怕在别人面前出丑、失态，反而使自己在别人面前感到异常紧张。社交障碍是一种恐惧心理的自我加强过程。恶性循环一旦形成，恐惧愈演愈烈，最后严重影响正常的学习和生活。有这种问题的同学要大胆一些，多参加集体活动，并敢于抛头露面。

4.理想、目标落空造成内心困惑

进入大学后，学习失去了中小学时的动力，又不可避免地接触到了 社会 市侩、阴暗的一面，习惯于只读圣贤书的学子们在现实面前感觉到困惑。

针对这种情况应该引导学生明确学习方向，实现从应试教育到素质教育的转变。大学学习的目的是掌握一定的专业知识和技能，提高自身的素质。实现这一目标就要从学好专业课，提高专业技能，培养高尚道德情操，锻炼组织社交能力，提高身体和心理素质等多方面去努力。在学习内容上注意寻找自己的学习兴趣，除完成正常的学习任务外，应根据自己的兴趣养成发现问题、思考问题、研究问题的习惯，变被动学习为主动学习，提高学习的自觉性和自主性。

5. 情感 受挫促成心灵苦闷

时下的大学校园，恋爱已是公开的秘密，部分大学生匆匆加入“恋爱族”，由于对爱或被爱缺乏正确的理解，往往饱受失恋之苦，但又难以自我调适，轻者陷入 情感 的旋涡难以自拔，重者则会痛不欲生，寻死觅活，甚至导致精神失常、自杀等严重后果。

谈恋爱是一种审美，一旦双方产生了恋情，要沉着、冷静、理智地对待，既应珍视纯洁的感情，又不能任其发展，注意适度控制，正确处理恋爱与学业的关系。对于单相思和失恋者，要注意做好耐心细致的思想工作，教育他们恋爱是以双方自愿为原则的，把他们的注意力转移到学习上来。

关于这个问题，我不是很清楚“主要面临哪些问题”具体指的是什么。

按照我的理解，可能题主想问的是作为教育工作者，在对大学生进行心理 健康 教育时可能会遇到的困境。如果指的是这个，那可能包括以下几个方面：

这个重视程度，不是指校方因为担心学校名声，而希望减少由于大学生心理 健康 问题导致的负面事件，而是真正的关心大学生的心理 健康 ，愿意有投入，包括大学生心理咨询中心的建立、相关老师的培养、相关课程的设置、心理科普宣传等等。

我之前在校大学生心理咨询中心工作过一段时间，很多来咨询的学生都会透露，身边发生的事情不愿意告之辅导员或者中心的老师。因为各种各样的原因，他们对老师其实是有些戒备的。心理咨询师很重要的一项原则就是保密原则。 只有学生能够信任老师，愿意向老师倾诉，才有可能帮助他们解决遇到各种心理困扰 。

不知道题主最想问的是不是这个问题，我看有的答案已经列举了一些，我之前接诊过的学生遇到的问题也基本包括这几类： 环境适应类、学习压力类、人际交往类、 情感 问题类以及就业指导类 。关于这些问题，在课程设置时，其实就可以根据年级进行开展，比如针对新生开展的环境适应类课程。除了课程，也可以开展其他形式多样的活动，像心理剧、心理主题海报设计等等。