我女生,168cm,110斤算不算胖?

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六六谈生活
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2021-12-15 · 生活要过的有意义才对得起自己的生命,生活
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女生,168cm,110斤不算胖。

至少在别人眼里看起来是属于微胖极品嘿嘿,但是女生嘛,就算瘦到九十斤也还是会天天念叨着胖了要减肥。

没有女生不爱美,美是小仙女一辈子的追求。而窈窕的身段是展现美丽的重中之重,所以常有人讲减肥是美女一辈子要经营的事业。

身材就是这么的重要,为了减肥可以让不愿让嘴“寂寞”的小仙女们放弃蛋糕甜点、炸鸡啤酒、辣条爆米花,让拧不开瓶盖的萌妹们坚持燃烧卡路里

那么究竟什么瘦到程度才最好呢?

168厘米:62.1千克;174厘米:66.6千克;178厘米:69.7千克;180厘米:71.3千克。

实际上,在健康的角度来看,大家不用过度的要求自己达到这个标准,拿168厘米的小仙女们来说,只要是52.83千克到64.57千克都是很健康的,这个范围内的身材就很棒。稍微重些、轻些也很正常,只要稍加锻炼就好了。

重的多些就加强锻炼、瘦的太多就加强营养,这些都没什么,可不要因为过度追求身材的完美而做出伤害身体的事情。现在比较科学的计算题重的办法是女生用身高-110在10%内浮动就是标准体重,168-110=58KG。

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