空腹喝酸奶好么?
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不好。它是帮助消化的,但空腹的话,没有东西可以消化。空腹喝后,反而会伤胃,影响胃功能
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空腹喝酸奶当然好,酸奶本来就是养胃的,空腹喝有利于吸收。
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其实这个问题没有什么好与不好,空腹喝与饭后喝没有明显差别。
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不好,空腹喝奶对你的胃影响很大,所以不建议空腹喝。
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空腹喝酸奶不好,应该饭后半小时喝,有利于消化。
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