Question

电脑桌面绿色可以保护眼睛吗？缓解视觉疲劳的方式有哪些？

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Answer 1

电脑桌面设置成绿色的，其实也并不能起到一个保护眼睛的效果，很多人都觉得只要是绿色的东西，都是能够起到一个保护眼睛的效果。其实并不是绿色可以减弱光的强度，但是并不可能会达到一个保护眼睛的效果，最多也就是能够轻微的缓解一些眼部疲劳。从心理学上面来看，绿色会让人感觉到更加的放松，会让人感觉到更加的舒适。

平时如果大家想要缓解视觉疲劳，就不要长时间的盯着手机或者是盯着电脑。高强度用眼之后，建议大家最好是闭着眼睛做一下眼保健操，也是可以选择眺望远方，看一些绿色的植物，像大树，还有一些花草，都是能够帮助我们缓解眼部疲劳。每一次看电脑的时间，最好是不要超过一个小时，每隔半个小时左右的时间，大家都可以选择去放松一下自己的眼睛，这样也是能够避免眼睛特别的难受。

频繁的眨眼，也是能够起到一个放松的效果，眨眼可以放松我们的眼睛，对于精神方面也是会起到一个放松的效果。如果大家平时经常需要用眼的话，小编也是建议大家可以选择多抽出一些时间去进行运动，运动也是能够帮助我们放松眼部周围的肌肉，可以让整个眼睛更加的舒服一些。

平时看电脑的时候，小编建议大家最好是不要把电脑的亮度调得太高，不然我们看电脑的过程当中也是很有可能会感觉到眼睛非常不舒服。可以选择在自己的电脑桌旁边放上一些绿植，看一看绿植也是能够让我们不那么的难受。眼睛是人体最重要的一个器官，也是最脆弱的一个器官，所以说在这里，小编也是希望大家能够学会去保护好自己的眼睛。

Answer 2

如果是绿色的桌面，那么可以有效缓解眼睛的疲劳。可以做眼保健操，可以佩戴蒸汽眼罩，也可以按摩自己的眼睛，可以换一个绿色的桌面，可以眺望远方。

Answer 3

可以缓解眼睛疲劳，也可以保护眼睛。可以热敷，可以按摩，可以做操，可以减少使用电子设备的时间，也可以按压眼球。

Answer 4

当然是不可以的；可以做眼保健操，看看绿色植物，滴眼药水，闭眼休息一下，看一看远处的天空。