孩子低年级就近视了，怎么办？
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20210820
这段时间，我都在面对一个问题：孩子近视了，怎么办？
（虽然大夫说，没有散瞳，谁也不能说你家孩子近视了！可我感觉，假性近视的可能性，微乎其微，虽然我热切期盼着奇迹的发生。）
这问题对于联想担忧想象力丰富的妈妈们来说，很揪心，对于爸爸，一般都会，顺其自然。
比如我在心里做着最简单的算术题，现在才二年级就有度数，还有五年小学六年中学合计十一年才到十八岁，每年只是增长50度，都不可避免成为高度近视眼。
泪崩，痛心，难过！
去年十月份左右，也就是上小学一个多月，在我们县级市的儿童医院查过视力，一切正常，我那会是很舒心很轻松的。
没想到，轻松了没多久，今年四月，也就是仅仅隔了半年左右，学校体检，带回来一张纸条，视力不正常，我脑里轰隆作响，到底怎么回事？
孩子在家的用眼习惯，好像和从前差不了多少，而且家里两孩子，电视看得少，平时更不会玩平板和手机，到底为什么近视，我很纳闷！
再次去儿童医院复查，左眼75度，右眼50度。
我当时真的懵了。
怎么就近视了？！
大夫一个劲说，不要看电子产品了，还有每天保证两小时以上户外活动，让三个月后复查。
三个月后，也就是七月中。
懵得我忘记跟大夫说，我们家孩子很少接触电子产品。
儿童医院回来后，上网和找人熟悉了一下，我才对儿童近视的相关问题，才有了些基本的了解。
最基本的就是，儿童视力检查，一般都建议散瞳，好几个医生都说，在没有散瞳的情况下做的验光，度数是不准确的。
但是散瞳的话，网上各种说法，有说对眼睛有影响的，有说属于正常儿童医学视力检查，几乎没有什么副作用，为了排除假性近视，得到真正的度数确定是否配镜，怎么配镜，更是利大于弊。
我有点怕。
七月，回外婆家之前，又去了本地一家私立三甲医院，医生普通验光度数和四月份一样，还是50和75。
这次和大夫聊了很多，最深的感觉就是，对于近视这个问题到底是怎么产生的，医生也觉得无奈，有些人天天对着电脑，眼睛也没啥事，有些人处处小心时时在意，还是近视了，她自己的孩子，才十一岁，也三四百度了。
特别是父母都是近视的，高度近视的，孩子从幼儿就要开始监控，一般近视的，孩子就看是什么时候开始近视，十有八九逃不离近视的命。
有种低压，深深的宿命论的感觉。
都说因为电子产品，可我们家，电子产品接触得不多，唯一可能多点的就是看书了，可是小时候书也没少看，眼睛一直没问题。想来想去，可能是上小学了，在没人管束的时候，坐姿不端正；上学了，户外活动时间没有得到保证，运动时间也少了；乐高、看书时间长，近距离用眼疲劳了没得到缓解，日积月累，眼睛自然而然就累了，罢工了。
在这，真不想说那么多了，具体原因只能当妈的从生活中细细找寻，天下妈妈都是一样的，孩子近视了，最先泪崩最闹心最难过的几乎都是妈妈。
大夫建议滴一个月抗疲劳眼药水，八月二十号左右，做快散瞳检查。
本来，为了图省事，我是打算回去那家医院复诊的，毕竟开车只要十几分钟。
但是，前些天，有朋友的孩子，在我们当地做了快散，检查出来的视力，和她之后去北京爱尔眼科检查的，差了50度。
她说，本地的检查，还是太过于简陋，爱尔的检查，明显精细很多。为什么去了私立医院，因为北京好的公立医院的号真心太难太难挂了。
我犹豫了。
我们聊了很多，最后我们达成共识，如果可以挂到号，最好的选择是北京同仁医院、儿研所、儿童医院，最后才是爱尔，至于我们本地的医院，还是算了吧。
明知很难挂，但还是在几家医院预约平台时时关注着，没想到，还是踩了狗屎运，挂到一个北京同仁医院医学视光中心的门诊号。
心里有些忐忑，网传同仁一些大夫态度不佳，没有多余的话。
还有，去大医院看病，我真的怵得慌——人多，地方大，规矩多。
不管怎么样，都得去。
二环内，停车非常难，公共交通工具，更方便些。
早上五点起来，洗漱早餐两娃准备好，出发已经五点四十五。
村东头有到国贸的公交车，因为疫情，村里只留了一个出入口，平时步行五六分钟就能到，今天开车绕了一大圈才到公交站台。
百度地图查了路线，将近六点，最快也要七点半才能到医院。
果然，公交车在燕郊绕啊绕，到和北京交界的公交站，已经过去半小时了。
因为疫情，车上所有乘客都要查询建康码行程码和身份证，好在还早，要是赶上早高峰，不知得排多久。
七点左右到达大北窑南，步行到地铁站，一号线两站，国贸到建国门，转二号线也是两站，建国门到崇文门站，E出口出站，路的东西两边分别有同仁医院的东西院区。
进院要查建康码和行程码，背包过安检。
一楼，用网上预约的临时号，在窗口办理京医通卡。网上有人说，排队换卡就等了半小时，我们只排了几分钟。
用京医通卡在自助机取号。
自助机购买病历本。
二楼，先检查裸视视力。这个也快，网上有人说，也排了半个小时。我一度以为自己去了假同仁。
再到分诊台分诊，到指定诊室前等待叫号。
因为是按预约时间分流，我们是8点25分到8点50左右的号，没等几分钟，就进了诊室。
没想到，大夫对小朋友的态度很好，对于我的问题，也很耐心解答。
只是今天出不来结果，因为医生说，有点耽误事了，应该一放暑假就来，既然做散瞳，就不要怕麻烦，9岁以下孩子要慢散才准确。大夫用灯检查了孩子的大概情况，开了散瞳药水，点三天后，再去做具体检查，好在，号大夫预约好的，不然三天后的号，怎样都是难以挂上的。
我看起来像是很淡定，脑海里却在快速转着，我以为会是快散，没想到要做慢散，慢散21天才能恢复正常视力，孩子开学肯定影响学习，但是相比较得出最真实的度数，二年级这十来天的学习，就显得没那么重要了，再说孩子也可以用听的，只要想学，总会有办法。
于是，配合医生的安排，也尽量不去想什么副作用，毕竟凡事都有利弊，都要有所取舍。
只是到家后上网又再查了很多注意事项。
原本做好了各种打算，比如假性近视，比如已经多少多少度，需要佩戴眼镜，没想到，结果还需要等三天。
心里还是带着难过和伤心，但是再怎么样，也要面对，耐着心总结一下（虽然我有点不想写了，因为心里还是有些难过）：
孩子近视了，怎么办？
1.尽量避免焦虑和担忧，事已至此，好心态才会做出好的判断和选择。
2.尽快到正轨医院做视力检查。
4.直面检查结果，该配镜配镜，尽量把每年度数的增长控制在最小的范围。
5.目标：近视不可逆，在孩子18岁前，把目标定在低度或者中度近视。
6.每天2小时以上户外活动时间，多晒太阳。
7.多运动，特别是对视力有益处的兵乓球、羽毛球、网球。
8.尽量遵循20-20-20护眼法则，近距离用眼20分钟后连续眨眼20秒钟，看20英尺（约6米）以外的任何物体20秒钟，避免眼睛疲劳。
……
过日子，就得面对各种不想面对的，面对各种问题，不畏惧，不胆怯，这好像才是我应该做的。
虽然道理懂了，践行却还需要勇气。
特别是关乎孩子健康问题。
给自己加油！
这段时间，我都在面对一个问题：孩子近视了，怎么办？
（虽然大夫说，没有散瞳，谁也不能说你家孩子近视了！可我感觉，假性近视的可能性，微乎其微，虽然我热切期盼着奇迹的发生。）
这问题对于联想担忧想象力丰富的妈妈们来说，很揪心，对于爸爸，一般都会，顺其自然。
比如我在心里做着最简单的算术题，现在才二年级就有度数，还有五年小学六年中学合计十一年才到十八岁，每年只是增长50度，都不可避免成为高度近视眼。
泪崩，痛心，难过！
去年十月份左右，也就是上小学一个多月，在我们县级市的儿童医院查过视力，一切正常，我那会是很舒心很轻松的。
没想到，轻松了没多久，今年四月，也就是仅仅隔了半年左右，学校体检，带回来一张纸条，视力不正常，我脑里轰隆作响，到底怎么回事？
孩子在家的用眼习惯，好像和从前差不了多少，而且家里两孩子，电视看得少，平时更不会玩平板和手机，到底为什么近视，我很纳闷！
再次去儿童医院复查，左眼75度，右眼50度。
我当时真的懵了。
怎么就近视了？！
大夫一个劲说，不要看电子产品了，还有每天保证两小时以上户外活动，让三个月后复查。
三个月后，也就是七月中。
懵得我忘记跟大夫说，我们家孩子很少接触电子产品。
儿童医院回来后，上网和找人熟悉了一下，我才对儿童近视的相关问题，才有了些基本的了解。
最基本的就是，儿童视力检查，一般都建议散瞳，好几个医生都说，在没有散瞳的情况下做的验光，度数是不准确的。
但是散瞳的话，网上各种说法，有说对眼睛有影响的，有说属于正常儿童医学视力检查，几乎没有什么副作用，为了排除假性近视，得到真正的度数确定是否配镜，怎么配镜，更是利大于弊。
我有点怕。
七月，回外婆家之前，又去了本地一家私立三甲医院，医生普通验光度数和四月份一样，还是50和75。
这次和大夫聊了很多，最深的感觉就是，对于近视这个问题到底是怎么产生的，医生也觉得无奈，有些人天天对着电脑，眼睛也没啥事，有些人处处小心时时在意，还是近视了，她自己的孩子，才十一岁，也三四百度了。
特别是父母都是近视的，高度近视的，孩子从幼儿就要开始监控，一般近视的，孩子就看是什么时候开始近视，十有八九逃不离近视的命。
有种低压，深深的宿命论的感觉。
都说因为电子产品，可我们家，电子产品接触得不多，唯一可能多点的就是看书了，可是小时候书也没少看，眼睛一直没问题。想来想去，可能是上小学了，在没人管束的时候，坐姿不端正；上学了，户外活动时间没有得到保证，运动时间也少了；乐高、看书时间长，近距离用眼疲劳了没得到缓解，日积月累，眼睛自然而然就累了，罢工了。
在这，真不想说那么多了，具体原因只能当妈的从生活中细细找寻，天下妈妈都是一样的，孩子近视了，最先泪崩最闹心最难过的几乎都是妈妈。
大夫建议滴一个月抗疲劳眼药水，八月二十号左右，做快散瞳检查。
本来，为了图省事，我是打算回去那家医院复诊的，毕竟开车只要十几分钟。
但是，前些天，有朋友的孩子，在我们当地做了快散，检查出来的视力，和她之后去北京爱尔眼科检查的，差了50度。
她说，本地的检查，还是太过于简陋，爱尔的检查，明显精细很多。为什么去了私立医院，因为北京好的公立医院的号真心太难太难挂了。
我犹豫了。
我们聊了很多，最后我们达成共识，如果可以挂到号，最好的选择是北京同仁医院、儿研所、儿童医院，最后才是爱尔，至于我们本地的医院，还是算了吧。
明知很难挂，但还是在几家医院预约平台时时关注着，没想到，还是踩了狗屎运，挂到一个北京同仁医院医学视光中心的门诊号。
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不管怎么样，都得去。
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百度地图查了路线，将近六点，最快也要七点半才能到医院。
果然，公交车在燕郊绕啊绕，到和北京交界的公交站，已经过去半小时了。
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进院要查建康码和行程码，背包过安检。
一楼，用网上预约的临时号，在窗口办理京医通卡。网上有人说，排队换卡就等了半小时，我们只排了几分钟。
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自助机购买病历本。
二楼，先检查裸视视力。这个也快，网上有人说，也排了半个小时。我一度以为自己去了假同仁。
再到分诊台分诊，到指定诊室前等待叫号。
因为是按预约时间分流，我们是8点25分到8点50左右的号，没等几分钟，就进了诊室。
没想到，大夫对小朋友的态度很好，对于我的问题，也很耐心解答。
只是今天出不来结果，因为医生说，有点耽误事了，应该一放暑假就来，既然做散瞳，就不要怕麻烦，9岁以下孩子要慢散才准确。大夫用灯检查了孩子的大概情况，开了散瞳药水，点三天后，再去做具体检查，好在，号大夫预约好的，不然三天后的号，怎样都是难以挂上的。
我看起来像是很淡定，脑海里却在快速转着，我以为会是快散，没想到要做慢散，慢散21天才能恢复正常视力，孩子开学肯定影响学习，但是相比较得出最真实的度数，二年级这十来天的学习，就显得没那么重要了，再说孩子也可以用听的，只要想学，总会有办法。
于是，配合医生的安排，也尽量不去想什么副作用，毕竟凡事都有利弊，都要有所取舍。
只是到家后上网又再查了很多注意事项。
原本做好了各种打算，比如假性近视，比如已经多少多少度，需要佩戴眼镜，没想到，结果还需要等三天。
心里还是带着难过和伤心，但是再怎么样，也要面对，耐着心总结一下（虽然我有点不想写了，因为心里还是有些难过）：
孩子近视了，怎么办？
1.尽量避免焦虑和担忧，事已至此，好心态才会做出好的判断和选择。
2.尽快到正轨医院做视力检查。
4.直面检查结果，该配镜配镜，尽量把每年度数的增长控制在最小的范围。
5.目标：近视不可逆，在孩子18岁前，把目标定在低度或者中度近视。
6.每天2小时以上户外活动时间，多晒太阳。
7.多运动，特别是对视力有益处的兵乓球、羽毛球、网球。
8.尽量遵循20-20-20护眼法则，近距离用眼20分钟后连续眨眼20秒钟，看20英尺（约6米）以外的任何物体20秒钟，避免眼睛疲劳。
……
过日子，就得面对各种不想面对的，面对各种问题，不畏惧，不胆怯，这好像才是我应该做的。
虽然道理懂了，践行却还需要勇气。
特别是关乎孩子健康问题。
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