多种维生素的功效有哪些?
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维生素是人体的重要营养元素,适当补充身体需要的各种维生素,对身体是有益处的:
1、维生素A可以起到保护视力的作用;
2、维生素C具有抗老化的作用,可以清除人体内的自由基,可以防止白血病;
3、维生素D能够起到调节身体内钙磷的代谢;
4、维生素B1能够起到维持神经心脏的活动机能,促进生长发育的作用;
5、维生素B2能够维持口腔及消化道粘膜的健康,维持眼睛视力,防止白内障,防止皮肤粗燥;
6、维生素B6能够保持身体及神精系统处于健康状态,维持体内的钠、钾平衡,抗皮炎,防脱发,维持胰岛素的正常功能。
多种维生素片,除了含有上述各种营养成分外,还含有泛酸钙、叶酸、胡萝卜素等,所以每天服用一片多种维生素片对身体是有益处的。
1、维生素A可以起到保护视力的作用;
2、维生素C具有抗老化的作用,可以清除人体内的自由基,可以防止白血病;
3、维生素D能够起到调节身体内钙磷的代谢;
4、维生素B1能够起到维持神经心脏的活动机能,促进生长发育的作用;
5、维生素B2能够维持口腔及消化道粘膜的健康,维持眼睛视力,防止白内障,防止皮肤粗燥;
6、维生素B6能够保持身体及神精系统处于健康状态,维持体内的钠、钾平衡,抗皮炎,防脱发,维持胰岛素的正常功能。
多种维生素片,除了含有上述各种营养成分外,还含有泛酸钙、叶酸、胡萝卜素等,所以每天服用一片多种维生素片对身体是有益处的。
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2021-12-22
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维生素A的功效与作用是保护眼睛,维持皮肤正常的角化,避免皮肤出现干燥、脱屑等现象;维生素C作用是促进氨基酸代谢,增强机体的免疫力;维生素B6的作用是促进蛋白质的合成,影响氨基酸以及脂肪的代谢;维生素E的作用是抗衰老,存皮肤的血液循环;维生素D的作用是抗佝偻病,维持血钙的平衡;维生素K的作用是促进凝血,增加肠道蠕动;维生素P有预防维生素C被氧化的作用。
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2021-12-23 · 知道合伙人人力资源行家
518姚峰峰
知道合伙人人力资源行家
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知道合伙人人力资源行家
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大学班长,中共党员。一次性通过英语四六级及计算机二级,现任公司综合办主任。为百度金榜题名时团队团长。
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多种维生素功效显著,可以用于治疗和预防由于维生素缺乏不足而引起的各种疾病,可以促进人体对铁、钙等微量元素的吸收,促进人体的生长发育,尤其是对青少年而言尤为重要,可以用于维持人体正常的新陈代谢,促进身体健康。
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多种维生素片的主要作用和功效为,补充人体所缺乏的各种维生素,促进身体的生长发育、保护视力、增强免疫力、促进身体代谢、促进胃肠蠕动,改善骨骼的健康生长,抗氧化,预防衰老
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